Είσοδος/εγγραφή μέλουςΚρέας θηραμάτων, αγριογούρουνο, άγριο, μαγειρεμένο, ψημένο
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 28,3 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 4,38 γρ. |
| Τέφρα | 1,27 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 160 kcal |
| Νερό | 63,87 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 669 kj |
| Ασβέστιο | 16 mg |
| Σίδηρος | 1,12 mg |
| Μαγνήσιο | 27 mg |
| Φώσφορος | 134 mg |
| Κάλιο | 396 mg |
| Νάτριο | 60 mg |
| Ψευδάργυρος | 3,01 mg |
| Σελήνιο | 13 mcg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 4,21 mg |
| Φολικό, συνολικό | 6 mcg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 1,4 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 6 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 6 mcg DFE |
| Θρεονίνη | 1,33 γρ. |
| Ισολευκίνη | 1,37 γρ. |
| Λευκίνη | 2,3 γρ. |
| Λυσίνη | 2,79 γρ. |
| Φενυλαλανίνη | 1,13 γρ. |
| Τυροσίνη | 1,01 γρ. |
| Βαλίνη | 1,52 γρ. |
| Αργινίνη | 1,97 γρ. |
| Ιστιδίνη | 1,44 γρ. |
| Αλανίνη | 1,68 γρ. |
| Ασπαρτικό οξύ | 2,63 γρ. |
| Γλουταμικό οξύ | 4,4 γρ. |
| Γλυκίνη | 1,29 γρ. |
| Προλίνη | 1,07 γρ. |
| Σερίνη | 1,16 γρ. |
| Χοληστερόλη | 77 mg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 1,3 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 1,71 γρ. |
| Χολίνη | 117,4 mg |
| Βηταΐνη | 15,4 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
