Είσοδος/εγγραφή μέλουςΚέικ, λίβρα, εμπορικά παρασκευασμένα, βούτυρο (περιλαμβάνει νωπά και κατεψυγμένα)
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 5 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 13,96 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 53,64 γρ. |
| Τέφρα | 1,53 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 353 kcal |
| Νερό | 25,87 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 1477 kj |
| Ασβέστιο | 47 mg |
| Σίδηρος | 1,48 mg |
| Μαγνήσιο | 8 mg |
| Φώσφορος | 140 mg |
| Κάλιο | 149 mg |
| Νάτριο | 377 mg |
| Σελήνιο | 5 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 241 IU |
| Ρετινόλη | 69 mcg |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 70 mcg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 1,62 mg |
| Φολικό, συνολικό | 42 mcg |
| Φυλλικό οξύ/Φολικό οξύ | 14 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 28 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 52 mcg DFE |
| Γλουταμικό οξύ | 1,12 γρ. |
| Χοληστερόλη | 66 mg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 4,81 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 3,02 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 3,42 γρ. |
| Άμυλο | 17,36 γρ. |
| Σακχαρόζη | 30,68 γρ. |
| Λακτόζη | 1,27 γρ. |
| Σάκχαρα, συνολικά | 33,36 γρ. |
| βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 5 mcg |
| Βιταμίνη D | 34 IU |
| Κρυπτοξανθίνη, βήτα | 4 mcg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 203 mcg |
| Τοκοφερόλη, γάμμα | 2,82 mg |
| Χολίνη | 65,6 mg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 1,7 mcg |
| Βηταΐνη | 10,1 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
