Είσοδος/εγγραφή μέλουςΜπισκότα, φυστικοβούτυρο, ζύμη στο ψυγείο, ψημένα
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 9,1 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 27,5 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 57,3 γρ. |
| Τέφρα | 2,1 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 503 kcal |
| Νερό | 4 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 2105 kj |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 1,2 γρ. |
| Ασβέστιο | 111 mg |
| Σίδηρος | 1,87 mg |
| Μαγνήσιο | 41 mg |
| Φώσφορος | 264 mg |
| Κάλιο | 338 mg |
| Νάτριο | 436 mg |
| Σελήνιο | 5,1 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 46 IU |
| Ρετινόλη | 14 mcg |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 14 mcg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 4,1 mg |
| Φολικό, συνολικό | 44 mcg |
| Φυλλικό οξύ/Φολικό οξύ | 35 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 9 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 69 mcg DFE |
| Γλουταμικό οξύ | 2,22 γρ. |
| Χοληστερόλη | 30 mg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 6,2 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 14,53 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 4,89 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
