Είσοδος/εγγραφή μέλουςΚρούστα πίτας, τυποποιημένου τύπου, ξηρό μίγμα
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 6,9 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 31,4 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 52,1 γρ. |
| Τέφρα | 2 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 518 kcal |
| Νερό | 7,6 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 2167 kj |
| Ασβέστιο | 61 mg |
| Σίδηρος | 2,22 mg |
| Μαγνήσιο | 15 mg |
| Φώσφορος | 86 mg |
| Κάλιο | 64 mg |
| Νάτριο | 753 mg |
| Σελήνιο | 22,9 mcg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 2,73 mg |
| Φολικό, συνολικό | 104 mcg |
| Φυλλικό οξύ/Φολικό οξύ | 86 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 18 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 164 mcg DFE |
| Γλουταμικό οξύ | 2,41 γρ. |
| Κορεσμένα λιπαρά | 7,97 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 17,89 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 3,97 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
