Είσοδος/εγγραφή μέλουςΜαργαρίνη, κανονική, υγρή, σόγια (υδρογονωμένη και κανονική) και βαμβακόσπορος
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 1,9 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 80,6 γρ. |
| Τέφρα | 2 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 721 kcal |
| Νερό | 15,8 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 3017 kj |
| Ασβέστιο | 66 mg |
| Μαγνήσιο | 6 mg |
| Φώσφορος | 51 mg |
| Κάλιο | 94 mg |
| Νάτριο | 781 mg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 3577 IU |
| Ρετινόλη | 768 mcg |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 819 mcg |
| βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 610 mcg |
| Βιταμίνη Ε (άλφα-τοκοφερόλη) | 4,6 mg |
| Φολικό, συνολικό | 3 mcg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 106,2 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 3 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 3 mcg DFE |
| Κορεσμένα λιπαρά | 13,2 γρ. |
| Φυτοστερόλες | 174 mg |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 28,1 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 35,8 γρ. |
| Χολίνη | 12,4 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
