Πουτίγκες, κρέμα καρύδας, ξηρό μίγμα, κανονικό, παρασκευασμένο με 2% γάλα
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 3,1 γρ. |
Συνολικά λιπαρά | 2,5 γρ. |
Υδατάνθρακες | 17,8 γρ. |
Τέφρα | 1 γρ. |
Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 104 kcal |
Νερό | 75,6 γρ. |
Ενέργεια (kj) | 435 kj |
Ασβέστιο | 113 mg |
Μαγνήσιο | 16 mg |
Φώσφορος | 89 mg |
Κάλιο | 159 mg |
Νάτριο | 163 mg |
Σελήνιο | 2,3 mcg |
Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 170 IU |
Ρετινόλη | 48 mcg |
Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 49 mcg |
βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 12 mcg |
Φολικό, συνολικό | 4 mcg |
Φολικό, διατροφικό | 4 mcg |
Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 4 mcg DFE |
Χοληστερόλη | 7 mg |
Κορεσμένα λιπαρά | 1,8 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών