Είσοδος/εγγραφή μέλουςΜαρμελάδες και κονσέρβες
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 68,86 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 278 kcal |
| Νερό | 30,47 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 1163 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 48,5 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 1,1 γρ. |
| Ασβέστιο | 20 mg |
| Μαγνήσιο | 4 mg |
| Φώσφορος | 19 mg |
| Κάλιο | 77 mg |
| Νάτριο | 32 mg |
| Φθόριο | 19 mcg |
| Σελήνιο | 2 mcg |
| Βιταμίνη C | 8,8 mg |
| Φολικό, συνολικό | 11 mcg |
| Χολίνη | 10,2 mg |
| Φολικό, διατροφικό | 11 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 11 mcg DFE |
| Φυτοστερόλες | 12 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
