Σιρόπια, σόργο
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
Υδατάνθρακες | 74,9 γρ. |
Τέφρα | 2,4 γρ. |
Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 290 kcal |
Νερό | 22,7 γρ. |
Ενέργεια (kj) | 1213 kj |
Σάκχαρα, συνολικά | 74,9 γρ. |
Ασβέστιο | 150 mg |
Σίδηρος | 3,8 mg |
Μαγνήσιο | 100 mg |
Φώσφορος | 56 mg |
Κάλιο | 1000 mg |
Νάτριο | 8 mg |
Μαγγάνιο | 1,53 mg |
Σελήνιο | 1,7 mcg |
Χολίνη | 13,3 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών