Είσοδος/εγγραφή μέλουςΣνακ, πατατάκια, φτιαγμένα από αποξηραμένες πατάτες, τυροκομικά
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 7 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 37 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 50,6 γρ. |
| Τέφρα | 3,5 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 551 kcal |
| Νερό | 1,9 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 2305 kj |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 3,4 γρ. |
| Ασβέστιο | 110 mg |
| Σίδηρος | 1,6 mg |
| Μαγνήσιο | 53 mg |
| Φώσφορος | 163 mg |
| Κάλιο | 381 mg |
| Νάτριο | 600 mg |
| Σελήνιο | 8,1 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 3 IU |
| Ρετινόλη | 1 mcg |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 1 mcg |
| Βιταμίνη C | 8,5 mg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 2,6 mg |
| Φολικό, συνολικό | 18 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 18 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 18 mcg DFE |
| Ασπαρτικό οξύ | 1,06 γρ. |
| Γλουταμικό οξύ | 1,24 γρ. |
| Χοληστερόλη | 4 mg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 9,57 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 7,14 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 18,66 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
