Σνακ, πατατάκια, από αποξηραμένες πατάτες, χωρίς λιπαρά, από olestra
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 5,06 γρ. |
Υδατάνθρακες | 56 γρ. |
Τέφρα | 2,84 γρ. |
Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 253 kcal |
Νερό | 2,63 γρ. |
Ενέργεια (kj) | 1057 kj |
Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 7,3 γρ. |
Ασβέστιο | 20 mg |
Σίδηρος | 1,14 mg |
Μαγνήσιο | 48 mg |
Φώσφορος | 132 mg |
Κάλιο | 931 mg |
Νάτριο | 429 mg |
Σελήνιο | 2,9 mcg |
Βιταμίνη C | 108,8 mg |
Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 3,4 mg |
Φολικό, συνολικό | 67 mcg |
Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 328,6 mcg |
Φολικό, διατροφικό | 67 mcg |
Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 67 mcg DFE |
Άμυλο | 46,07 γρ. |
Φθόριο | 105,5 mcg |
Χολίνη | 38,8 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών