Είσοδος/εγγραφή μέλουςΓρήγορα φαγητά, μπράουνι
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 4,57 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 16,84 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 64,95 γρ. |
| Τέφρα | 1 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 405 kcal |
| Νερό | 12,65 γρ. |
| Καφεΐνη | 2 mg |
| Θεοβρωμίνη | 79 mg |
| Ενέργεια (kj) | 1695 kj |
| Ασβέστιο | 42 mg |
| Σίδηρος | 2,15 mg |
| Μαγνήσιο | 27 mg |
| Φώσφορος | 146 mg |
| Κάλιο | 139 mg |
| Νάτριο | 255 mg |
| Σελήνιο | 6,3 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 18 IU |
| Ρετινόλη | 5 mcg |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 5 mcg |
| Βιταμίνη C | 5,3 mg |
| Φολικό, συνολικό | 29 mcg |
| Φυλλικό οξύ/Φολικό οξύ | 22 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 7 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 44 mcg DFE |
| Γλουταμικό οξύ | 1,04 γρ. |
| Χοληστερόλη | 16 mg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 5,22 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 6,38 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 4,4 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
