Είσοδος/εγγραφή μέλουςΟρεκτικά, κέικ καβουριών
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 18,75 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 17,25 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 8,52 γρ. |
| Τέφρα | 2,1 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 266 kcal |
| Νερό | 53,38 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 1113 kj |
| Ασβέστιο | 337 mg |
| Σίδηρος | 1,86 mg |
| Μαγνήσιο | 42 mg |
| Φώσφορος | 378 mg |
| Κάλιο | 270 mg |
| Νάτριο | 819 mg |
| Ψευδάργυρος | 3,54 mg |
| Σελήνιο | 42,1 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 522 IU |
| Ρετινόλη | 155 mcg |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 155 mcg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 1,94 mg |
| Φολικό, συνολικό | 41 mcg |
| Βιταμίνη Β12 | 7,33 mcg |
| Φυλλικό οξύ/Φολικό οξύ | 25 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 16 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 59 mcg DFE |
| Λευκίνη | 1,48 γρ. |
| Λυσίνη | 1,52 γρ. |
| Αργινίνη | 1,54 γρ. |
| Αλανίνη | 1,03 γρ. |
| Ασπαρτικό οξύ | 1,85 γρ. |
| Γλουταμικό οξύ | 3,29 γρ. |
| Γλυκίνη | 1,06 γρ. |
| Χοληστερόλη | 137 mg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 3,74 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 7,18 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 5,13 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
