Είσοδος/εγγραφή μέλουςΓρήγορα φαγητά, μπουρίτο, με φρούτα (μήλο ή κεράσι)
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 3,38 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 12,87 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 47,27 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 312 kcal |
| Νερό | 35,63 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 1305 kj |
| Ασβέστιο | 21 mg |
| Σίδηρος | 1,45 mg |
| Μαγνήσιο | 10 mg |
| Φώσφορος | 20 mg |
| Κάλιο | 141 mg |
| Νάτριο | 286 mg |
| Σελήνιο | 9,3 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 548 IU |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 28 mcg |
| Βιταμίνη C | 1 mg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 2,51 mg |
| Βιταμίνη Β5 (παντοθενικό οξύ) | 1,28 mg |
| Φολικό, συνολικό | 33 mcg |
| Φυλλικό οξύ/Φολικό οξύ | 28 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 5 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 53 mcg DFE |
| Γλουταμικό οξύ | 1,11 γρ. |
| Χοληστερόλη | 5 mg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 6,18 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 4,62 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 1,43 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
