Είσοδος/εγγραφή μέλουςΓρήγορα φαγητά, chimichanga, με βόειο κρέας
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 11,27 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 11,31 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 24,6 γρ. |
| Τέφρα | 2,14 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 244 kcal |
| Νερό | 50,68 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 1021 kj |
| Ασβέστιο | 36 mg |
| Σίδηρος | 2,61 mg |
| Μαγνήσιο | 36 mg |
| Φώσφορος | 71 mg |
| Κάλιο | 337 mg |
| Νάτριο | 523 mg |
| Ψευδάργυρος | 2,85 mg |
| Σελήνιο | 13,6 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 84 IU |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 4 mcg |
| Βιταμίνη C | 2,7 mg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 3,32 mg |
| Βιταμίνη Β5 (παντοθενικό οξύ) | 1,18 mg |
| Φολικό, συνολικό | 48 mcg |
| Φυλλικό οξύ/Φολικό οξύ | 30 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 18 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 69 mcg DFE |
| Γλουταμικό οξύ | 2,27 γρ. |
| Χοληστερόλη | 5 mg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 4,89 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 4,64 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
