Είσοδος/εγγραφή μέλουςΖυμαρικά με φέτες φράγκων σε σάλτσα ντομάτας, κονσέρβες
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 4,37 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 2,38 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 12,7 γρ. |
| Τέφρα | 2,36 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 90 kcal |
| Άμυλο | 3,78 γρ. |
| Γλυκόζη (δεξτρόζη) | 1,62 γρ. |
| Φρουκτόζη | 1,57 γρ. |
| Νερό | 78,2 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 375 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 3,17 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 1,6 γρ. |
| Ασβέστιο | 60 mg |
| Μαγνήσιο | 14 mg |
| Φώσφορος | 43 mg |
| Κάλιο | 191 mg |
| Νάτριο | 287 mg |
| Σελήνιο | 8 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 198 IU |
| Ρετινόλη | 4 mcg |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 13 mcg |
| βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 110 mcg |
| Κρυπτοξανθίνη, βήτα | 1 mcg |
| Λυκοπένιο | 7506 mcg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 5 mcg |
| Βιταμίνη C | 3,8 mg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 1,16 mg |
| Φολικό, συνολικό | 40 mcg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 1,6 mcg |
| Φυλλικό οξύ/Φολικό οξύ | 13 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 27 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 49 mcg DFE |
| Χοληστερόλη | 9 mg |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 1,02 γρ. |
| Χολίνη | 12 mg |
| Βιταμίνη D | 16 IU |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
