Είσοδος/εγγραφή μέλουςΣΥΜΠΌΣΙΟ Πρωτότυπο τηγανητό κοτόπουλο μηρό γεύμα, w / πουρέ πατάτας και καλαμπόκι σε καρυκευμένη σάλτσα
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 9,59 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 8,67 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 13,35 γρ. |
| Τέφρα | 1,5 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 170 kcal |
| Νερό | 66,89 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 710 kj |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 1,8 γρ. |
| Ασβέστιο | 59 mg |
| Νάτριο | 265 mg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 57 IU |
| Βιταμίνη C | 1,2 mg |
| Χοληστερόλη | 30 mg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 1,92 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 3,54 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 2,33 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
