ΣΥΜΠΌΣΙΟ Γαλοπούλα και σάλτσα w / σάλτσα γεύμα, πουρέ πατάτας και μπιζέλια σε καρυκευμένη σάλτσα, κατεψυγμένα γεύμα
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 5,93 γρ. |
Συνολικά λιπαρά | 3,49 γρ. |
Υδατάνθρακες | 10,87 γρ. |
Τέφρα | 1,52 γρ. |
Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 99 kcal |
Νερό | 78,19 γρ. |
Ενέργεια (kj) | 413 kj |
Σάκχαρα, συνολικά | 1,9 γρ. |
Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 3,1 γρ. |
Ασβέστιο | 22 mg |
Νάτριο | 401 mg |
Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 130 IU |
Βιταμίνη C | 2,8 mg |
Χοληστερόλη | 14 mg |
Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 1,48 γρ. |
Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 1 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών