Είσοδος/εγγραφή μέλουςΚοτόπουλο, κοτόπουλα κρεατοπαραγωγής ή φριτέζες, κρέας και δέρμα και εντόσθια και λαιμός, ψημένα
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 26,78 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 13,27 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 234 kcal |
| Νερό | 60,11 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 979 kj |
| Ασβέστιο | 15 mg |
| Σίδηρος | 1,66 mg |
| Μαγνήσιο | 23 mg |
| Φώσφορος | 182 mg |
| Κάλιο | 212 mg |
| Νάτριο | 79 mg |
| Ψευδάργυρος | 2,16 mg |
| Σελήνιο | 15,9 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 636 IU |
| Ρετινόλη | 191 mcg |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 191 mcg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 7,91 mg |
| Βιταμίνη Β5 (παντοθενικό οξύ) | 1,13 mg |
| Φολικό, συνολικό | 29 mcg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 2,4 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 29 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 29 mcg DFE |
| Θρεονίνη | 1,11 γρ. |
| Ισολευκίνη | 1,33 γρ. |
| Λευκίνη | 1,96 γρ. |
| Λυσίνη | 2,16 γρ. |
| Φενυλαλανίνη | 1,05 γρ. |
| Βαλίνη | 1,31 γρ. |
| Αργινίνη | 1,69 γρ. |
| Αλανίνη | 1,55 γρ. |
| Ασπαρτικό οξύ | 2,4 γρ. |
| Γλουταμικό οξύ | 3,92 γρ. |
| Γλυκίνη | 1,75 γρ. |
| Προλίνη | 1,32 γρ. |
| Χοληστερόλη | 107 mg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 3,7 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 5,17 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 2,9 γρ. |
| Χολίνη | 73,3 mg |
| Βηταΐνη | 5,7 mg |
| Βιταμίνη D | 1 IU |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
