Είσοδος/εγγραφή μέλουςΓάλα, υγρό, μη λιπαρό, εμπλουτισμένο με ασβέστιο (χωρίς λιπαρά ή αποβουτυρωμένο)
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 3,4 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 4,85 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 35 kcal |
| Νερό | 90,8 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 145 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 4,85 γρ. |
| Ασβέστιο | 204 mg |
| Μαγνήσιο | 11 mg |
| Φώσφορος | 101 mg |
| Κάλιο | 166 mg |
| Νάτριο | 52 mg |
| Σελήνιο | 2,1 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 458 IU |
| Ρετινόλη | 137 mcg |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 137 mcg |
| Βιταμίνη C | 1 mg |
| Φολικό, συνολικό | 5 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 5 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 5 mcg DFE |
| Χοληστερόλη | 2 mg |
| Χολίνη | 16 mg |
| Βιταμίνη D | 47 IU |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
