Είσοδος/εγγραφή μέλουςΣούπα, wonton, κινέζικο εστιατόριο
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 2,08 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 5,25 γρ. |
| Τέφρα | 1,22 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 32 kcal |
| Άμυλο | 4,75 γρ. |
| Νερό | 91,18 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 133 kj |
| Ασβέστιο | 5 mg |
| Μαγνήσιο | 3 mg |
| Φώσφορος | 18 mg |
| Κάλιο | 32 mg |
| Νάτριο | 406 mg |
| Σελήνιο | 1,1 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 13 IU |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 1 mcg |
| βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 6 mcg |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 12 mcg |
| Γλουταμικό οξύ | 1,2 γρ. |
| Χοληστερόλη | 4 mg |
| Ρετινόλη | 1 mcg |
| Φολικό, συνολικό | 13 mcg |
| Χολίνη | 19 mg |
| Φυλλικό οξύ/Φολικό οξύ | 7 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 6 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 18 mcg DFE |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
