Είσοδος/εγγραφή μέλουςΓάλα, εβαπορέ
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 6,81 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 7,56 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 10,04 γρ. |
| Τέφρα | 1,55 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 135 kcal |
| Νερό | 74,04 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 567 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 10,04 γρ. |
| Ασβέστιο | 261 mg |
| Μαγνήσιο | 24 mg |
| Φώσφορος | 203 mg |
| Κάλιο | 303 mg |
| Νάτριο | 106 mg |
| Φθόριο | 8,5 mcg |
| Σελήνιο | 2,3 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 239 IU |
| Ρετινόλη | 64 mcg |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 65 mcg |
| βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 15 mcg |
| Βιταμίνη D | 6 IU |
| Βιταμίνη C | 1,9 mg |
| Φολικό, συνολικό | 8 mcg |
| Χολίνη | 31,3 mg |
| Φολικό, διατροφικό | 8 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 8 mcg DFE |
| Γλουταμικό οξύ | 1,43 γρ. |
| Χοληστερόλη | 29 mg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 4,59 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 2,34 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
