Είσοδος/εγγραφή μέλουςΔημητριακά έτοιμα για κατανάλωση, GENERAL MILLS, 25% λιγότερη ζάχαρη TRIX
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 5,4 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 4 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 85,5 γρ. |
| Τέφρα | 3,2 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 383 kcal |
| Νερό | 2 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 1603 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 25 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 4,3 γρ. |
| Ασβέστιο | 357 mg |
| Σίδηρος | 19,29 mg |
| Μαγνήσιο | 29 mg |
| Φώσφορος | 214 mg |
| Κάλιο | 177 mg |
| Νάτριο | 497 mg |
| Ψευδάργυρος | 13,39 mg |
| Σελήνιο | 10,5 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 1786 IU |
| Ρετινόλη | 490 mcg |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 498 mcg |
| βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 69 mcg |
| άλφα-καροτίνη (α-καροτένιο) | 45 mcg |
| Βιταμίνη D | 114 IU |
| Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 1064 mcg |
| Βιταμίνη C | 17,1 mg |
| Βιταμίνη Β1 (θειαμίνη) | 1,29 mg |
| Βιταμίνη Β2 (ριβοφλαβίνη) | 1,5 mg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 17,89 mg |
| Βιταμίνη Β6 | 1,78 mg |
| Φολικό, συνολικό | 357 mcg |
| Βιταμίνη Β12 | 4,3 mcg |
| Χολίνη | 11,4 mg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 1,4 mcg |
| Φυλλικό οξύ/Φολικό οξύ | 338 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 19 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 594 mcg DFE |
| Βιταμίνη Β12, πρόσθετη | 4,3 mcg |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 1,7 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 1,5 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
