Είσοδος/εγγραφή μέλουςΕστιατόριο, Λατίνος, κοτόπουλο και ρύζι, ορεκτικό, παρασκευασμένα
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 12,02 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 5,06 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 20,03 γρ. |
| Τέφρα | 1,77 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 174 kcal |
| Άμυλο | 17,76 γρ. |
| Νερό | 61,12 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 727 kj |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 1,2 γρ. |
| Ασβέστιο | 18 mg |
| Μαγνήσιο | 18 mg |
| Φώσφορος | 122 mg |
| Κάλιο | 184 mg |
| Νάτριο | 518 mg |
| Σελήνιο | 14,5 mcg |
| Τοκοφερόλη, γάμμα | 1,09 mg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 5,56 mg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 4 mcg |
| Ασπαρτικό οξύ | 1,11 γρ. |
| Γλουταμικό οξύ | 1,88 γρ. |
| Χοληστερόλη | 36 mg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 1,1 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 1,8 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 1,56 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
