Δημητριακά έτοιμα για κατανάλωση, KELLOGG, ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΆ CINNABON ΤΗς KELLOGG
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 5,69 γρ. |
Συνολικά λιπαρά | 7,3 γρ. |
Υδατάνθρακες | 83,3 γρ. |
Τέφρα | 1,2 γρ. |
Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 410 kcal |
Νερό | 2,5 γρ. |
Ενέργεια (kj) | 1715 kj |
Σάκχαρα, συνολικά | 41,59 γρ. |
Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 3,9 γρ. |
Ασβέστιο | 26 mg |
Σίδηρος | 15,69 mg |
Μαγνήσιο | 13 mg |
Φώσφορος | 57 mg |
Κάλιο | 129 mg |
Νάτριο | 385 mg |
Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 1741 IU |
Βιταμίνη D | 161 IU |
Βιταμίνη C | 65 mg |
Βιταμίνη Β1 (θειαμίνη) | 1,46 mg |
Βιταμίνη Β2 (ριβοφλαβίνη) | 1,59 mg |
Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 18,39 mg |
Βιταμίνη Β6 | 1,83 mg |
Φολικό, συνολικό | 358 mcg |
Βιταμίνη Β12 | 5,4 mcg |
Φυλλικό οξύ/Φολικό οξύ | 339 mcg |
Φολικό, διατροφικό | 19 mcg |
Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 595 mcg DFE |
Τρανς λιπαρά | 1,39 γρ. |
Κορεσμένα λιπαρά | 1,1 γρ. |
Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 3 γρ. |
Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 1,39 γρ. |
Ψευδάργυρος | 5,59 mg |
Σελήνιο | 10,5 mcg |
Ρετινόλη | 496 mcg |
Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 500 mcg |
βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 39 mcg |
άλφα-καροτίνη (α-καροτένιο) | 24 mcg |
Κρυπτοξανθίνη, βήτα | 2 mcg |
Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 650 mcg |
Χολίνη | 8,1 mg |
Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 2,3 mcg |
Βιταμίνη Β12, πρόσθετη | 5,4 mcg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών