Είσοδος/εγγραφή μέλουςΚοτόπουλο, κρεατοπαραγωγή, ροτξιά, μπάρμπεκιου, φτερό, κρέας μόνο
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 28,34 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 7,79 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 184 kcal |
| Νερό | 62,87 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 768 kj |
| Ασβέστιο | 32 mg |
| Μαγνήσιο | 24 mg |
| Φώσφορος | 264 mg |
| Κάλιο | 322 mg |
| Νάτριο | 725 mg |
| Ψευδάργυρος | 2,05 mg |
| Σελήνιο | 51,1 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 37 IU |
| Ρετινόλη | 11 mcg |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 11 mcg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 7,68 mg |
| Φολικό, συνολικό | 7 mcg |
| Χολίνη | 69,5 mg |
| Φολικό, διατροφικό | 7 mcg |
| Ισολευκίνη | 1,27 γρ. |
| Λευκίνη | 2,14 γρ. |
| Λυσίνη | 2,22 γρ. |
| Φενυλαλανίνη | 1,06 γρ. |
| Βαλίνη | 1,43 γρ. |
| Αργινίνη | 1,69 γρ. |
| Αλανίνη | 1,53 γρ. |
| Ασπαρτικό οξύ | 2,53 γρ. |
| Γλουταμικό οξύ | 3,98 γρ. |
| Γλυκίνη | 1,4 γρ. |
| Προλίνη | 1,73 γρ. |
| Χοληστερόλη | 134 mg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 2,13 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 3,61 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 1,27 γρ. |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 7 mcg DFE |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
