Δημητριακά έτοιμα για κατανάλωση, KELLOGG'S RICE KRISPIES, Χωρίς γλουτένη
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 7,8 γρ. |
Συνολικά λιπαρά | 2,3 γρ. |
Υδατάνθρακες | 82,4 γρ. |
Τέφρα | 3,4 γρ. |
Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 371 kcal |
Νερό | 3,6 γρ. |
Ενέργεια (kj) | 1552 kj |
Σάκχαρα, συνολικά | 3,7 γρ. |
Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 2,7 γρ. |
Σίδηρος | 30 mg |
Μαγνήσιο | 149 mg |
Φώσφορος | 292 mg |
Κάλιο | 280 mg |
Νάτριο | 614 mg |
Ψευδάργυρος | 2,1 mg |
Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 4167 IU |
Βιταμίνη Ε (άλφα-τοκοφερόλη) | 11,25 mg |
Βιταμίνη D | 200 IU |
Βιταμίνη C | 50 mg |
Βιταμίνη Β1 (θειαμίνη) | 1,25 mg |
Βιταμίνη Β2 (ριβοφλαβίνη) | 1,42 mg |
Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 16,7 mg |
Βιταμίνη Β6 | 1,67 mg |
Φολικό, συνολικό | 667 mcg |
Βιταμίνη Β12 | 5 mcg |
Φυλλικό οξύ/Φολικό οξύ | 663 mcg |
Φολικό, διατροφικό | 4 mcg |
Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 1131 mcg DFE |
Ασβέστιο | 10 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών