Γιαούρτι, Ελληνικά, CHOBANI CHAMPIONS, ΠΟΛΥ ΜΟΎΡΟ
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 7,54 γρ. |
Συνολικά λιπαρά | 1,72 γρ. |
Υδατάνθρακες | 12,85 γρ. |
Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 97 kcal |
Σακχαρόζη | 6,9 γρ. |
Γλυκόζη (δεξτρόζη) | 1,1 γρ. |
Φρουκτόζη | 1,2 γρ. |
Λακτόζη | 2,1 γρ. |
Νερό | 77,3 γρ. |
Ενέργεια (kj) | 406 kj |
Σάκχαρα, συνολικά | 11,9 γρ. |
Ασβέστιο | 99 mg |
Μαγνήσιο | 9 mg |
Φώσφορος | 108 mg |
Κάλιο | 116 mg |
Νάτριο | 31 mg |
Σελήνιο | 7,6 mcg |
Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 62 IU |
Ρετινόλη | 15 mcg |
Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 16 mcg |
βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 6 mcg |
Βιταμίνη D | 110 IU |
Λουτεΐνη + ζεαξανθίνη | 6 mcg |
Φολικό, συνολικό | 15 mcg |
Χολίνη | 16,3 mg |
Φολικό, διατροφικό | 15 mcg |
Γλουταμικό οξύ | 1,66 γρ. |
Χοληστερόλη | 9 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών