Είσοδος/εγγραφή μέλουςΞηροί καρποί, αμύγδαλα, λάδι ψημένο, με προσθήκη αλατιού, γεύση καπνού
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 21,43 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 55,89 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 17,86 γρ. |
| Τέφρα | 2,03 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 607 kcal |
| Νερό | 2,8 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 2540 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 3,57 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 10,7 γρ. |
| Ασβέστιο | 286 mg |
| Σίδηρος | 3,86 mg |
| Μαγνήσιο | 286 mg |
| Κάλιο | 679 mg |
| Νάτριο | 548 mg |
| Βιταμίνη Ε (άλφα-τοκοφερόλη) | 25,13 mg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 3,57 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
