Δημητριακά έτοιμα για κατανάλωση, KASHI ΒΙΟΛΟΓΙΚΗ ΥΠΟΣΧΕΣΗ, ΑΜΠΕΛΏΝΑΣ ΣΤΑΦΊΔΑς
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 8,69 γρ. |
Υδατάνθρακες | 79,9 γρ. |
Τέφρα | 2,09 γρ. |
Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 342 kcal |
Νερό | 8,5 γρ. |
Ενέργεια (kj) | 1431 kj |
Σάκχαρα, συνολικά | 23,39 γρ. |
Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 5 γρ. |
Ασβέστιο | 24 mg |
Σίδηρος | 2,09 mg |
Μαγνήσιο | 50 mg |
Φώσφορος | 119 mg |
Κάλιο | 294 mg |
Νάτριο | 279 mg |
Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 6 IU |
Βιταμίνη C | 1 mg |
Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 3 mg |
Φολικό, συνολικό | 1 mcg |
Φολικό, διατροφικό | 1 mcg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών