Είσοδος/εγγραφή μέλουςΚοτόπουλο, μηροί, κατεψυγμένα, παναρισμένο, ξαναζεσταμένο
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 18,66 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 22,45 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 14,23 γρ. |
| Τέφρα | 3,03 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 334 kcal |
| Νερό | 41,63 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 1396 kj |
| Ασβέστιο | 75 mg |
| Σίδηρος | 1,26 mg |
| Μαγνήσιο | 31 mg |
| Φώσφορος | 190 mg |
| Κάλιο | 279 mg |
| Νάτριο | 813 mg |
| Ψευδάργυρος | 1,39 mg |
| Σελήνιο | 25,7 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 125 IU |
| Ρετινόλη | 37 mcg |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 37 mcg |
| Βιταμίνη Ε (άλφα-τοκοφερόλη) | 1,19 mg |
| Τοκοφερόλη, γάμμα | 4,21 mg |
| Τοκοφερόλη, δέλτα | 1,62 mg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 4,26 mg |
| Βιταμίνη Β5 (παντοθενικό οξύ) | 1,15 mg |
| Φολικό, συνολικό | 20 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 20 mcg |
| Χοληστερόλη | 87 mg |
| Τρανς λιπαρά | 1,26 γρ. |
| Κορεσμένα λιπαρά | 5,21 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 10,12 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 4,81 γρ. |
| Fatty acids, total trans-monoenoic | 1,02 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
