Είσοδος/εγγραφή μέλουςΓιαούρτι, βανίλια, μη λιπαρά
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 2,94 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 17,04 γρ. |
| Τέφρα | 1,02 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 78 kcal |
| Νερό | 79 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 328 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 5,88 γρ. |
| Ασβέστιο | 118 mg |
| Μαγνήσιο | 16 mg |
| Φώσφορος | 88 mg |
| Κάλιο | 141 mg |
| Νάτριο | 47 mg |
| Σελήνιο | 4,9 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 204 IU |
| Ρετινόλη | 61 mcg |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 61 mcg |
| Βιταμίνη D | 35 IU |
| Φολικό, συνολικό | 11 mcg |
| Χολίνη | 15,6 mg |
| Φολικό, διατροφικό | 11 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 11 mcg DFE |
| Χοληστερόλη | 3 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
