Είσοδος/εγγραφή μέλουςΓαλοπούλα μπαστούνια, παναρισμένα, κακοποιημένα, τηγανητά
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 14,2 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 16,9 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 17 γρ. |
| Τέφρα | 2,5 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 279 kcal |
| Νερό | 49,4 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 1167 kj |
| Ασβέστιο | 14 mg |
| Σίδηρος | 2,2 mg |
| Μαγνήσιο | 15 mg |
| Φώσφορος | 234 mg |
| Κάλιο | 260 mg |
| Νάτριο | 838 mg |
| Ψευδάργυρος | 1,46 mg |
| Σελήνιο | 20,7 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 40 IU |
| Ρετινόλη | 12 mcg |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 12 mcg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 2,1 mg |
| Φολικό, συνολικό | 29 mcg |
| Φυλλικό οξύ/Φολικό οξύ | 20 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 9 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 43 mcg DFE |
| Λευκίνη | 1,13 γρ. |
| Λυσίνη | 1,17 γρ. |
| Ασπαρτικό οξύ | 1,26 γρ. |
| Γλουταμικό οξύ | 2,83 γρ. |
| Χοληστερόλη | 64 mg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 4,38 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 6,92 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 4,39 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
