
Λίγα θέματα συζητούνται περισσότερο στον τομέα της υγείας από τη σημασία που έχει το ζύγισμα του σώματος. Ορισμένοι ειδικοί υποστηρίζουν το καθημερινό ζύγισμα για την προώθηση της υπευθυνότητας για τη διαχείριση του βάρους, ιδίως όταν ακολουθούμε ένα πρόγραμμα διατροφής και άσκησης για να χάσουμε βάρος. Πολλοί όμως συνιστούν να χρησιμοποιούμε τη ζυγαριά για να ζυγίζουμε…