Οι αποφάσεις μας για τα τρόφιμα που καταναλώνουμε έχουν σημαντικό αντίκτυπο στα αποτελέσματα της υγείας μας, εκτός από τον καθορισμό των γευστικών μας προτιμήσεων. Πολλοί ειδικοί αναφέρονται σε αυτό που τρώμε ως την “χημειοθεραπεία μας τρεις φορές την ημέρα”, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί είτε να επιδεινώσει την ασθένεια του καρκίνου είτε να λειτουργήσει ως…
Υπάρχουν πολλά οφέλη για την υγεία που σχετίζονται με την κατανάλωση ώριμων ντοματών σε καθημερινή βάση. Γεμάτες με ζωτικά θρεπτικά συστατικά, αυτά τα πολύχρωμα φρούτα έχουν πολλά πλεονεκτήματα που υποστηρίζουν τη γενική υγεία. Η βιταμίνη C, η οποία ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, και η βιταμίνη Α, η οποία είναι απαραίτητη για να έχετε όμορφο δέρμα…
Το λυκοπένιο είναι μια καροτενοειδής χρωστική ουσία που βρίσκεται συνήθως στα φρούτα και τα λαχανικά. Είναι αυτό που δίνει στις ντομάτες, το καρπούζι και το ροζ γκρέιπφρουτ το χαρακτηριστικό κόκκινο χρώμα τους. Αν και το λυκοπένιο δεν θεωρείται απαραίτητο θρεπτικό συστατικό, πιστεύεται ότι έχει πολλά οφέλη για την υγεία. Ένα από τα πρωταρχικά οφέλη για…
Είσοδος/εγγραφή μέλους