Στο ταξίδι της ζωής μας εμφανίζονται διάφοροι τύποι ανθρώπων. Οι αλληλεπιδράσεις μας με τους άλλους παίζουν καθοριστικό ρόλο στη διαμόρφωση των εμπειριών, των αντιλήψεων και της συνολικής ευημερίας μας. Το να περιβάλλουμε τον εαυτό μας με άτομα που μας υποστηρίζουν, έχουν ενσυναίσθηση και μας ανεβάζουν την ψυχολογία είναι απαραίτητο για την προσωπική μας ανάπτυξη και…
Η υπερβολική σκέψη (overthinking) είναι μια συνηθισμένη νοητική παγίδα που μπορεί να απορροφήσει την ενέργειά σας, να εμποδίσει τις ικανότητές σας στη λήψη αποφάσεων, να προκαλέσει αρνητικές εμμονές και φόβους, να καταστρέψει τις κάθε είδους σχέσεις σας (φιλικές, ερωτικές, επαγγελματικές) και να σας αφήσει να αισθάνεστε καταβεβλημένοι. Πρόκειται για τον αδιάκοπο βρόγχο σκέψεων που συχνά…
Είσοδος/εγγραφή μέλους