| Τροφή |
Ψευδάργυρος ανά 100 γρ. |
| Μαλάκια, στρείδια, ανατολικά, κονσέρβες |
90,95 mg |
| Μαλάκια, στρείδια, ανατολικά, μαγειρεμένα, παναρισμένα και τηγανητά |
87,13 mg |
| Μαλάκια, στρείδι, ανατολικό, άγριο, μαγειρεμένο, υγρό |
78,6 mg |
| Μαλάκια, στρείδια, ανατολικά, άγρια, μαγειρεμένα, ξηρή θερμότητα |
61,04 mg |
| Μαλάκια, στρείδια, ανατολικά, εκτρεφόμενα, μαγειρεμένα, ξηρή θερμότητα |
45,15 mg |
| Μαλάκια, στρείδια, ανατολικά, άγρια, ωμά |
39,3 mg |
| Μαλάκια, στρείδια, ανατολικά, εκτρεφόμενα, ωμά |
37,92 mg |
| Μαλάκια, στρείδι, μαγειρεμένο στον ατμό |
33,24 mg |
| Μαλάκια, στρείδια, Ειρηνικός, ωμός |
16,62 mg |
| Φυστικοβούτυρο, λείο, εμπλουτισμένο με βιταμίνες και ανόργανα άλατα |
14,4 mg |
Η λίστα συνεχίζεται παρακάτω
|
| Φύτρο σιταριού, ακατέργαστο |
12,29 mg |
| Βόειο κρέας, τσοκ, κοντά πλευρά, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμη άπαχο μόνο, κομμένα σε 0 "λίπος, επιλέξτε, μαγειρεμένα, βρασμένα |
12,28 mg |
| Κρέας, κρέατα ποικιλίας και υποπροϊόντα, συκώτι, ακατέργαστα |
12,02 mg |
| Βόειο κρέας, τσοκ, κοντά πλευρά, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμη άπαχο μόνο, κομμένα σε 0 "λίπος, όλες οι κατηγορίες, μαγειρεμένα, βρασμένα |
11,99 mg |
| Βόειο κρέας, τσοκ, κοντά πλευρά, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμη άπαχο μόνο, κομμένα σε 0 "λίπος, επιλογή, μαγειρεμένα, βρασμένα |
11,95 mg |
| Κρέας, κρέατα ποικιλίας και υποπροϊόντα, συκώτι, μαγειρεμένα, τηγανητά |
11,9 mg |
| Βόειο κρέας, τσοκ, κάτω από το ψητό κατσαρόλας λεπίδων, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμο άπαχο μόνο, στολισμένο σε 0 " λίπος, επιλέξτε, μαγειρεμένο, ψημένο |
11,49 mg |
| Βόειο κρέας, τσοκ, κάτω από μπριζόλα λεπίδων, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμο άπαχο μόνο, κομμένο σε 0 "λίπος, επιλογή, μαγειρεμένα, βρασμένα |
11,39 mg |
| Βόειο κρέας, τσοκ, κάτω από μπριζόλα λεπίδων, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμη άπαχο μόνο, κομμένα σε 0 "λίπος, όλες οι κατηγορίες, μαγειρεμένα, βρασμένα |
11,38 mg |
| Βόειο κρέας, τσοκ, κάτω από μπριζόλα λεπίδων, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμο άπαχο μόνο, στολισμένο σε 0 "λίπος, επιλέξτε, μαγειρεμένα, βρασμένα |
11,37 mg |
| Βόειο κρέας, τσοκ, κάτω από το ψητό κατσαρόλας λεπίδων, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμο άπαχο μόνο, στολισμένο σε 0 " λίπος, όλες οι κατηγορίες, μαγειρεμένα, βρασμένα |
11,32 mg |
| Γρήγορα τρόφιμα, στρείδια, κακοποιημένα ή παναρισμένα, και τηγανητά |
11,25 mg |
| Κρέας, κρέατα ποικιλίας και υποπροϊόντα, συκώτι, μαγειρεμένα, βρασμένα |
11,23 mg |
| Βόειο κρέας, τσοκ, κάτω από το ψητό κατσαρόλας λεπίδων, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμο άπαχο μόνο, στολισμένο σε 0 " λίπος, επιλογή, μαγειρεμένο, ψημένο, ψημένο |
11,21 mg |
| Βόειο κρέας, ριμπέι φιλέτο, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμη άπαχο μόνο, κομμένα σε 0 "λίπος, επιλέξτε, μαγειρεμένα, ψητά |
11,04 mg |
| Βόειο κρέας, τσοκ, εικονική μπριζόλα, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμη άπαχο μόνο, κομμένα σε 0 "λίπος, επιλογή, μαγειρεμένα, brased |
11,01 mg |
| Βόειο κρέας, τσοκ μάτι Χώρα-Στυλ πλευρά, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμη άπαχο μόνο, κομμένα σε 0 "λίπος, επιλογή, μαγειρεμένα, βρασμένα |
10,98 mg |
| Βόειο κρέας, τσοκ μάτι Χώρα-Στυλ πλευρά, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμη άπαχο μόνο, κομμένα σε 0 "λίπος, επιλέξτε, μαγειρεμένα, brased |
10,94 mg |
| Βόειο κρέας, τσοκ, εικονική τρυφερή μπριζόλα, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμη άπαχο μόνο, κομμένα σε 0 "λίπος, όλες οι κατηγορίες, μαγειρεμένα, βρασμένα |
10,93 mg |
| Βόειο κρέας, τσοκ μάτι Χώρα-Στυλ πλευρά, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμη άπαχο μόνο, κομμένα σε 0 "λίπος, όλες οι κατηγορίες, μαγειρεμένα, βρασμένα |
10,91 mg |
| Βόειο κρέας, κορυφαίο φιλέτο, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμο άπαχο και λίπος, στολισμένο σε 1/8 "λίπος, επιλέξτε, μαγειρεμένα, ψητά |
10,9 mg |
| Βόειο κρέας, τσοκ, εικονική μπριζόλα, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμη άπαχο μόνο, κομμένα σε 0 "λίπος, επιλέξτε, μαγειρεμένα, brased |
10,76 mg |
| Βόειο κρέας, ribeye petite ψητό, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμη άπαχο μόνο, κομμένα σε 0 "λίπος, επιλέξτε, μαγειρεμένα, ψημένα |
10,73 mg |
| Σπόροι, σουσάμι, μερικώς αποφλοιωμένοι |
10,7 mg |
| Σπόροι, σουσάμι, υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά |
10,67 mg |
| Βόειο κρέας, κορυφή φιλέτο petite ψητό, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμη άπαχο και λίπος, κομμένα σε 1 / 8 "λίπος, επιλέξτε, μαγειρεμένα, ψημένα |
10,65 mg |
| Βόειο κρέας, μπριζόλα ματιών τσοκ, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμη άπαχο μόνο, κομμένα σε 0 "λίπος, επιλέξτε, μαγειρεμένα, ψητά |
10,6 mg |
| Βόειο κρέας, μπριζόλα ματιών τσοκ, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμη άπαχο μόνο, κομμένα σε 0 "λίπος, όλες οι κατηγορίες, μαγειρεμένα, ψητά |
10,54 mg |
| Βόειο κρέας, μπριζόλα ματιών τσοκ, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμη άπαχο μόνο, κομμένα σε 0 "λίπος, επιλογή, μαγειρεμένα, ψητά |
10,5 mg |
| Βόειο κρέας, κνήμα crosscuts, διαχωρίσιμη άπαχο μόνο, κομμένα σε 1 /4 "λίπος, επιλογή, μαγειρεμένα, σιγοβρασμένο |
10,49 mg |
| Βόειο κρέας, τσοκ, εικονική τρυφερή μπριζόλα, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμη άπαχο και λίπος, κομμένα σε 0 "λίπος, επιλογή, μαγειρεμένα, βρασμένα |
10,46 mg |
| Βόειο κρέας, τσοκ, εικονική τρυφερή μπριζόλα, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμη άπαχο και λίπος, κομμένα σε 0 "λίπος, όλες οι ποιότητες, μαγειρεμένα, βρασμένα |
10,44 mg |
| Βόειο κρέας, top φιλέτο, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμη άπαχο και λίπος, κομμένα σε 1 / 8 "λίπος, όλες τις κατηγορίες, μαγειρεμένα, ψητά |
10,42 mg |
| Βόειο κρέας, κορυφή οσφυϊκή μικροκαμωμένη ψητό, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμη άπαχο και λίπος, κομμένα σε 1 / 8 "λίπος, όλες τις κατηγορίες, μαγειρεμένα, ψημένα |
10,42 mg |
| Βόειο κρέας, τσοκ, κάτω από την μπριζόλα κέντρο λεπίδα, χωρίς κόκαλα, Ντένβερ Cut, διαχωρίσιμη άπαχο μόνο, κομμένα σε 0 "λίπος, επιλέξτε, μαγειρεμένα, ψητά |
10,4 mg |
| Βόειο κρέας, κορυφή οσφυϊκή μικροκαμωμένη ψητό, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμη άπαχο και λίπος, κομμένα σε 1 / 8 "λίπος, επιλογή, μαγειρεμένα, ψημένα |
10,39 mg |
| Βόειο κρέας, τσοκ, εικονική τρυφερή μπριζόλα, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμη άπαχο και λίπος, κομμένα σε 0 "λίπος, επιλέξτε, μαγειρεμένα, brased |
10,31 mg |
| Βόειο κρέας, τσοκ, ψητό λεπίδας, διαχωρίσιμο άπαχο μόνο, κομμένα σε 1/4 "λίπος, όλες οι κατηγορίες, μαγειρεμένα, βρασμένα |
10,27 mg |
| Βοδινό, τσοκ, ψητό λεπίδας, διαχωρίσιμο άπαχο μόνο, κομμένο σε 1/4 " λίπος, επιλογή, μαγειρεμένο, ψημένο |
10,27 mg |
| Βόειο κρέας, τσοκ, ψητό λεπίδας, διαχωρίσιμο άπαχο μόνο, κομμένα σε 1/4 "λίπος, επιλέξτε, μαγειρεμένα, βρασμένα |
10,27 mg |
| Βοδινό, τσοκ, ψητό λεπίδας, διαχωρίσιμο άπαχο μόνο, κομμένο σε 0 "λίπος, όλες οι ποιότητες, μαγειρεμένα, βρασμένα |
10,27 mg |
| Βόειο κρέας, τσοκ, ψητό λεπίδας, διαχωρίσιμο άπαχο μόνο, κομμένα σε 1/2 "λίπος, prime, μαγειρεμένα, βρασμένα |
10,27 mg |
| Κρέας θηραμάτων, αρκούδα, μαγειρεμένο, σιγοβρασμένο |
10,27 mg |
| Σπόροι, σουσάμι, μερικώς αποφλοιωμένοι |
10,23 mg |
| Σπόροι, πυρήνες σουσάμι, ψημένοι, με προσθήκη αλατιού |
10,23 mg |
| Βόειο κρέας, τσοκ, κοντά πλευρά, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμη άπαχο και λίπος, κομμένα σε 0 "λίπος, επιλέξτε, μαγειρεμένα, βρασμένα |
10,23 mg |
| Βόειο κρέας, φιλέτο, κορυφαία μπριζόλα καπάκι φιλέτο, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμη άπαχο και λίπος, στολισμένα σε 1 / 8 "λίπος, επιλογή, μαγειρεμένα, ψητά |
10,21 mg |
| Βόειο κρέας, κορυφαίο φιλέτο, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμο άπαχο και λίπος, στολισμένο σε 1/8 " λίπος, επιλογή, μαγειρεμένα, ψητά |
10,21 mg |
| Βόειο κρέας, τσοκ, κάτω από την μπριζόλα κέντρο λεπίδα, χωρίς κόκαλα, Ντένβερ Cut, διαχωρίσιμη άπαχο και λίπος, στολισμένα σε 0 "λίπος, επιλέξτε, μαγειρεμένα, ψητά |
10,19 mg |
| Βόειο κρέας, τσοκ, κάτω από την μπριζόλα κέντρο λεπίδα, χωρίς κόκαλα, Ντένβερ Cut, διαχωρίσιμη άπαχο μόνο, κομμένα σε 0 "λίπος, όλες οι κατηγορίες, μαγειρεμένα, ψητά |
10,05 mg |
| Συμπλήρωμα πρωτεΐνης, με βάση το γάλα, για ενίσχυση μυών, σκόνη |
10 mg |
| Σπόροι, σουσάμι, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά |
10 mg |
| Βόειο κρέας, μπριζόλα καπακιού ribeye, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμη άπαχο μόνο, κομμένα σε 0 "λίπος, επιλέξτε, μαγειρεμένα, ψητά |
9,99 mg |
| Βόειο κρέας, οσφυϊκήχος, κορυφαία μπριζόλα με καπάκι φιλέτο, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμο άπαχο και λίπος, στολισμένο σε 1/8" λίπος, όλες οι κατηγορίες, μαγειρεμένα, ψητά |
9,99 mg |
| Βόειο κρέας, ψητό ματιών τσοκ, χωρίς κόκαλα, ψητό βοδινού κρέατος της Αμερικής, διαχωρίσιμο άπαχο μόνο, στολισμένο σε 0 "λίπος, επιλογή, μαγειρεμένα, ψημένα |
9,93 mg |
| Βόειο κρέας, οσφυϊκήχος, κορυφαία μπριζόλα με καπάκι φιλέτο, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμο άπαχο και λίπος, στολισμένο σε 1/8 " λίπος, επιλέξτε, μαγειρεμένα, ψητά |
9,88 mg |
| Βόειο κρέας, μπριζόλα λεπίδα ώμου, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμη άπαχο μόνο, κομμένα σε 0 "λίπος, επιλέξτε, μαγειρεμένα, ψητά |
9,88 mg |
| Βόειο κρέας, τσοκ, κάτω από την κεντρική μπριζόλα λεπίδων, χωρίς κόκαλα, Denver Cut, διαχωρίσιμο άπαχο μόνο, στολισμένο σε 0 " λίπος, επιλογή, μαγειρεμένα, ψητά |
9,85 mg |
| Βόειο κρέας, μπριζόλα λεπίδα κορυφή ώμου, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμη άπαχο μόνο, κομμένα σε 0 "λίπος, επιλογή, μαγειρεμένα, ψητά |
9,85 mg |
| Βόειο κρέας, τσοκ, κάτω από την μπριζόλα κέντρο λεπίδα, χωρίς κόκαλα, Ντένβερ Cut, διαχωρίσιμη άπαχο και λίπος, στολισμένα σε 0 "λίπος, όλες οι βαθμοί, μαγειρεμένα, ψητά |
9,85 mg |
| Βόειο κρέας, μπριζόλα λεπίδα κορυφή ώμου, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμη άπαχο μόνο, κομμένα σε 0 "λίπος, όλες οι κατηγορίες, μαγειρεμένα, ψητά |
9,82 mg |
| Βόειο κρέας, ψητό ματιών τσοκ, χωρίς κόκαλα, ψητό βοδινό κρέας της Αμερικής, διαχωρίσιμο άπαχο μόνο, κομμένα σε 0 "λίπος, όλες οι κατηγορίες, μαγειρεμένα, ψημένα |
9,73 mg |
| Βόειο κρέας, τσοκ, κοντά πλευρά, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμη άπαχο και λίπος, κομμένα σε 0 "λίπος, όλες οι κατηγορίες, μαγειρεμένα, βρασμένα |
9,73 mg |
| Βόειο κρέας, μπριζόλα λεπίδα κορυφή ώμου, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμη άπαχο και λίπος, κομμένα σε 0 "λίπος, επιλέξτε, μαγειρεμένα, ψητά |
9,71 mg |
| Βόειο κρέας, μπριζόλα καπακιών ribeye, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμη άπαχο μόνο, στολισμένο σε 0 " λίπος, όλες οι κατηγορίες, μαγειρεμένα, ψητά |
9,71 mg |
| Βόειο κρέας, μπριζόλα καπακιού ribeye, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμη άπαχο μόνο, κομμένα σε 0 "λίπος, επιλογή, μαγειρεμένα, ψητά |
9,67 mg |
| Βόειο κρέας, τσοκ, κάτω από την κεντρική μπριζόλα λεπίδων, χωρίς κόκαλα, περικοπή του Ντένβερ, διαχωρίσιμο άπαχο και λίπος, που κόβεται στο λίπος 0", επιλογή, μαγειρεμένο, ψημένο στη σχάρα |
9,66 mg |
| Βόειο κρέας, τσοκ, κοντά πλευρά, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμη άπαχο και λίπος, κομμένα σε 0 "λίπος, επιλογή, μαγειρεμένα, βρασμένα |
9,64 mg |
| Βόειο κρέας, τσοκ, κλομνωτός ώμου, κορυφαία λεπίδα, μπριζόλα, διαχωρίσιμη άπαχο και λίπος, κομμένα σε 0 "λίπος, επιλέξτε, μαγειρεμένα, ψητά |
9,61 mg |
| Βόειο κρέας, τσοκ, κλομνωτός ώμου, κορυφαία λεπίδα, μπριζόλα, διαχωρίσιμη άπαχο μόνο, κομμένα σε 0 "λίπος, επιλέξτε, μαγειρεμένα, ψητά |
9,61 mg |
| Βόειο κρέας, τσοκ, κάτω από μπριζόλα λεπίδων, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμο άπαχο και λίπος, στολισμένο σε 0 "λίπος, επιλέξτε, μαγειρεμένα, βρασμένα |
9,59 mg |
| Βόειο κρέας, ψητό ματιών τσοκ, χωρίς κόκαλα, ψητό βοδινό κρέας της Αμερικής, διαχωρίσιμο άπαχο μόνο, κομμένα σε 0 "λίπος, επιλέξτε, μαγειρεμένα, ψημένα |
9,56 mg |
| Βοδινό, τσοκ, κάτω από μπριζόλα λεπίδων, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμο άπαχο και λίπος, κομμένο σε 0 " λίπος, όλες οι ποιότητες, μαγειρεμένα, βρασμένα |
9,55 mg |
| Βόειο κρέας, ψητό κατσαρόλα ώμου, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμη άπαχο μόνο, κομμένα σε 0 "λίπος, επιλέξτε, μαγειρεμένα, braised |
9,53 mg |
| Βοδινό, τσοκ, κάτω από μπριζόλα λεπίδων, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμο άπαχο και λίπος, κομμένο σε 0 " λίπος, επιλογή, μαγειρεμένο, ψημένο |
9,52 mg |
| Βόειο κρέας, μπριζόλα λεπίδα ώμου, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμη άπαχο και λίπος, κομμένα σε 0 "λίπος, όλες οι κατηγορίες, μαγειρεμένα, ψητά |
9,48 mg |
| Βόειο κρέας, ψητό κατσαρόλα ώμου, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμο άπαχο μόνο, κομμένα σε 0 "λίπος, όλες οι κατηγορίες, μαγειρεμένα, βρασμένα |
9,44 mg |
| Βόειο κρέας, μπριζόλα λεπίδα κορυφή ώμου, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμη άπαχο και λίπος, κομμένα σε 0 "λίπος, επιλογή, μαγειρεμένα, ψητά |
9,4 mg |
| Βόειο κρέας, ψητό κατσαρόλα ώμου, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμο άπαχο μόνο, κομμένα σε 0 "λίπος, επιλογή, μαγειρεμένα, βρασμένα |
9,39 mg |
| Βοδινό κρέας, κρομπίστες κνήμης, διαχωρίσιμο άπαχο και λίπος, κομμένο σε 1/4 " λίπος, επιλογή, μαγειρεμένο, σιγοβρασμένο |
9,31 mg |
| Βόειο κρέας, τσοκ, κάτω από το ψητό κατσαρόλας λεπίδων, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμο άπαχο και λίπος, στολισμένο σε 0 " λίπος, επιλέξτε, μαγειρεμένα, βρασμένα |
9,28 mg |
| Βόειο κρέας, ψητό κατσαρόλα ώμου, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμη άπαχο και λίπος, κομμένα σε 0 "λίπος, επιλέξτε, μαγειρεμένα, brased |
9,28 mg |
| Βόειο κρέας, ψητό κατσαρόλα ώμου, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμο άπαχο και λίπος, κομμένα σε 0 "λίπος, όλες οι κατηγορίες, μαγειρεμένα, βρασμένα |
9,24 mg |
| Βόειο κρέας, ψητό κατσαρόλα ώμου, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμο άπαχο και λίπος, κομμένα σε 0 "λίπος, επιλογή, μαγειρεμένα, braised |
9,22 mg |
| Βόειο κρέας, τσοκ, κάτω από το ψητό κατσαρόλας λεπίδων, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμο άπαχο και λίπος, στολισμένο σε 0 " λίπος, όλες οι κατηγορίες, μαγειρεμένα, βρασμένα |
9,14 mg |
| Βόειο κρέας, τσοκ μάτι Χώρα-Στυλ πλευρά, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμη άπαχο και λίπος, κομμένα σε 0 "λίπος, επιλέξτε, μαγειρεμένα, brased |
9,07 mg |
| Βόειο κρέας, τσοκ, κλομνωτός ώμου, κορυφαία λεπίδα, μπριζόλα, διαχωρίσιμη άπαχο μόνο, κομμένα σε 0 "λίπος, όλες οι βαθμοί, μαγειρεμένα, ψητά |
9,05 mg |
| Βόειο κρέας, τσοκ, κλομνωτός ώμου, κορυφαία λεπίδα, μπριζόλα, διαχωρίσιμη άπαχο και λίπος, κομμένα σε 0 "λίπος, όλες οι κατηγορίες, μαγειρεμένα, ψητά |
9,05 mg |
| Βόειο κρέας, τσοκ, κάτω από το ψητό δοχείων λεπίδων, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμο άπαχο και λίπος, που κόβεται στο λίπος 0", επιλογή, μαγειρεμένο, ψημένο |
9,05 mg |
| ΠΡΑΣΙΝΟΣ ΓΊΓΑΝΤΑς, BURGER ΣΥΓΚΟΜΙΔΗΣ, Αρχική γεύση, Όλα τα λαχανικά πρωτεΐνη Patties, κατεψυγμένα |
8,97 mg |
| Βόειο κρέας, τσοκ μάτι Χώρα-Στυλ πλευρά, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμη άπαχο και λίπος, κομμένα σε 0 "λίπος, επιλογή, μαγειρεμένα, brased |
8,93 mg |
| Βόειο κρέας, τσοκ, κορυφαία λεπίδα, διαχωρίσιμη άπαχο μόνο, κομμένα σε 0 "λίπος, όλες οι κατηγορίες, μαγειρεμένα, ψημένα |
8,92 mg |
| Βόειο κρέας, τσοκ, κορυφαία λεπίδα, διαχωρίσιμη άπαχο μόνο, κομμένα σε 0 "λίπος, επιλογή, μαγειρεμένα, ψημένα |
8,92 mg |
| Βόειο κρέας, τσοκ, κορυφαία λεπίδα, διαχωρίσιμη άπαχο μόνο, κομμένα σε 0 "λίπος, επιλέξτε, μαγειρεμένα, ψημένα |
8,92 mg |
| Βόειο κρέας, τσοκ μάτι Χώρα-Στυλ πλευρά, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμη άπαχο και λίπος, κομμένα σε 0 "λίπος, όλες οι ποιότητες, μαγειρεμένα, brased |
8,91 mg |
| GARDENBURGER, Homestyle Κλασικό Μπιφτέκι Λαχανικών |
8,9 mg |
| Βόειο κρέας, μπριζόλα ματιών τσοκ, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμο άπαχο και λίπος, στολισμένο σε 0 "λίπος, επιλέξτε, μαγειρεμένα, ψητά |
8,78 mg |
| Βόειο κρέας, τσοκ, κλομνωτός ώμου, κορυφαία λεπίδα, μπριζόλα, διαχωρίσιμη άπαχο μόνο, κομμένα σε 0 "λίπος, επιλογή, μαγειρεμένα, ψητά |
8,77 mg |
| Βόειο κρέας, τσοκ, κλομνωτός ώμου, κορυφαία λεπίδα, μπριζόλα, διαχωρίσιμη άπαχο και λίπος, κομμένα σε 0 "λίπος, επιλογή, μαγειρεμένα, ψητά |
8,77 mg |
| Βόειο κρέας, τσοκ, κορυφαία λεπίδα, διαχωρίσιμη άπαχο και λίπος, κομμένα σε 0 "λίπος, επιλογή, μαγειρεμένα, ψημένα |
8,76 mg |
| Βόειο κρέας, ψητό ματιών τσοκ, χωρίς κόκαλα, ψητό βοδινό κρέας της Αμερικής, διαχωρίσιμο άπαχο και λίπος, στολισμένο σε 0 "λίπος, επιλογή, μαγειρεμένα, ψημένα |
8,74 mg |
| Βόειο κρέας, τσοκ, κορυφαία λεπίδα, διαχωρίσιμη άπαχο και λίπος, κομμένα σε 0 "λίπος, όλες οι κατηγορίες, μαγειρεμένα, ψημένα |
8,73 mg |
| Βόειο κρέας, μπριζόλα ματιών τσοκ, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμο άπαχο και λίπος, στολισμένο σε 0 "λίπος, όλες οι κατηγορίες, μαγειρεμένα, ψητά |
8,68 mg |
| Βόειο κρέας, τσοκ, κορυφαία λεπίδα, διαχωρίσιμη άπαχο και λίπος, κομμένα σε 0 "λίπος, επιλέξτε, μαγειρεμένα, ψημένα |
8,68 mg |
| Βόειο κρέας, τσοκ, ψητό κατσαρόλα βραχίονα, διαχωρίσιμη άπαχο μόνο, κομμένα σε 1 /2 "λίπος, prime, μαγειρεμένα, βρασμένα |
8,66 mg |
| Βοδινό, τσοκ, ψητό λεπίδας, διαχωρίσιμο άπαχο και λίπος, κομμένο σε 1/8" λίπος, επιλέξτε, μαγειρεμένο, ψημένο |
8,65 mg |
| Κρέας θηραμάτων, βίσονας, τσοκ, κλωμνή ώμου, διαχωρίσιμο άπαχο μόνο, μαγειρεμένο, ψημένο |
8,64 mg |
| Βόειο κρέας, μπριζόλα ματιών τσοκ, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμο άπαχο και λίπος, στολισμένο σε 0 "λίπος, επιλογή, μαγειρεμένα, ψητά |
8,63 mg |
| Βόειο κρέας, φιλέτο, top φιλέτο, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμη άπαχο μόνο, κομμένα σε 0 "λίπος, επιλέξτε, μαγειρεμένα, στη σχάρα |
8,62 mg |
| Βόειο κρέας, τσοκ, μπριζόλα clod, διαχωρίσιμη άπαχο μόνο, κομμένα σε 1 /4 "λίπος, USDA επιλογή, μαγειρεμένα, βρασμένα |
8,6 mg |
| Βοδινό, τσοκ, ψητό λεπίδας, διαχωρίσιμο άπαχο και λίπος, κομμένο σε 0 " λίπος, όλες οι κατηγορίες, μαγειρεμένα, βρασμένα |
8,58 mg |
| Βόειο κρέας, μπριζόλα ματιών τσοκ, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμη άπαχο μόνο, κομμένα σε 0 "λίπος, επιλέξτε, πρώτες |
8,54 mg |
| Βόειο κρέας, κορυφαίο οσφυϊκή θέση petite ψητό/φιλέτο, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμο άπαχο και λίπος, στολισμένο σε 1/8 " λίπος, επιλέξτε, πρώτες |
8,5 mg |
| Βοδινό, τσοκ, ψητό λεπίδας, διαχωρίσιμο άπαχο και λίπος, κομμένο σε 1/4" λίπος, επιλέξτε, μαγειρεμένο, ψημένο |
8,5 mg |
| Βόειο κρέας, μπριζόλα πιάτων, χωρίς κόκαλα, εσωτερική φούστα, διαχωρίσιμη άπαχο μόνο, στολισμένο σε 0 "λίπος, επιλέξτε, μαγειρεμένα, ψητά |
8,49 mg |
| Βόειο κρέας, ψητό ματιών τσοκ, χωρίς κόκαλα, ψητό βοδινού κρέατος της Αμερικής, διαχωρίσιμο άπαχο και λίπος, στολισμένο σε 0 "λίπος, όλες τις κατηγορίες, μαγειρεμένα, ψημένα |
8,48 mg |
| Campbell's Κόκκινο και Άσπρο, Μπρόκολο Τυρόσο σούπα, συμπυκνωμένη |
8,47 mg |
| CAMPBELL'S, 98% χωρίς λιπαρά σούπα τυριού μπρόκολου, συμπυκνωμένη |
8,47 mg |
| Βοδινό, τσοκ για στιφάδο, διαχωρίσιμο άπαχο και λίπος, επιλέξτε, μαγειρεμένα, βρασμένα |
8,47 mg |
| Βόειο κρέας, μπριζόλα ώμου, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμη άπαχο μόνο, κομμένα σε 0 "λίπος, επιλέξτε, μαγειρεμένα, ψητά |
8,43 mg |
| Βόειο κρέας, μπριζόλα καπακιών ribeye, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμο άπαχο μόνο, που κόβεται στο λίπος 0", επιλέξτε, ακατέργαστο |
8,42 mg |
| Βόειο κρέας, μπριζόλα ματιών τσοκ, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμη άπαχο μόνο, κομμένα σε 0 "λίπος, επιλογή, πρώτες |
8,41 mg |
| Βοδινό, τσοκ, ψητό λεπίδας, διαχωρίσιμο άπαχο και λίπος, κομμένο σε 1/8" λίπος, όλες οι ποιότητες, μαγειρεμένα, βρασμένα |
8,41 mg |
| Σούπα, στιφάδο στρειδιών, κονσέρβες, συμπυκνωμένα |
8,4 mg |
| Βόειο κρέας, μπριζόλα ματιών τσοκ, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμη άπαχο μόνο, κομμένα σε 0 "λίπος, όλες οι κατηγορίες, πρώτες |
8,39 mg |
| Βόειο κρέας, στήθος, επίπεδο μισό, διαχωρίσιμο άπαχο μόνο, κομμένα σε 0 "λίπος, επιλέξτε, μαγειρεμένα, brased |
8,38 mg |
| Βόειο κρέας, μπριζόλα πιάτων, χωρίς κόκαλα, εσωτερική φούστα, διαχωρίσιμη άπαχο και λίπος, στολισμένο σε 0 "λίπος, επιλέξτε, μαγειρεμένα, ψητά |
8,33 mg |
| Βοδινό, τσοκ για στιφάδο, διαχωρίσιμο άπαχο και λίπος, όλες οι ποιότητες, μαγειρεμένα, βρασμένα |
8,32 mg |
| USDA Εμπορεύματα, πατατάκια βοείου κρέατος με VPP, κατεψυγμένα, μαγειρεμένα |
8,32 mg |
| Βόειο κρέας, ψητό ματιών τσοκ, χωρίς κόκαλα, ψητό βοδινού κρέατος της Αμερικής, διαχωρίσιμο άπαχο μόνο, κομμένα σε 0 "λίπος, επιλέξτε, πρώτες |
8,29 mg |
| Βοδινό, τσοκ για στιφάδο, διαχωρίσιμο άπαχο και λίπος, επιλογή, μαγειρεμένο, ψημένο |
8,27 mg |
| Βόειο κρέας, μπριζόλα ώμου, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμο άπαχο και λίπος, κομμένα σε 0 "λίπος, επιλέξτε, μαγειρεμένα, ψητά |
8,27 mg |
| Βόειο κρέας, ψητό ματιών τσοκ, χωρίς κόκαλα, ψητό βοδινού κρέατος της Αμερικής, διαχωρίσιμο άπαχο μόνο, στολισμένο σε 0 "λίπος, επιλογή, πρώτες |
8,25 mg |
| Βόειο κρέας, τσοκ, κοντά πλευρά, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμη άπαχο μόνο, κομμένα σε 0 "λίπος, επιλογή, πρώτες |
8,25 mg |
| Βόειο κρέας, ψητό ματιών τσοκ, χωρίς κόκαλα, ψητό βοδινό κρέας της Αμερικής, διαχωρίσιμο άπαχο και λίπος, στολισμένο σε 0 "λίπος, επιλέξτε, μαγειρεμένα, ψημένα |
8,24 mg |
| Βόειο κρέας, μπριζόλα πιάτων, χωρίς κόκαλα, εσωτερική φούστα, διαχωρίσιμη άπαχο μόνο, στολισμένο σε 0 " λίπος, όλες οι βαθμοί, μαγειρεμένα, ψητά |
8,24 mg |
| Βοδινό, τσοκ, ψητό λεπίδας, διαχωρίσιμο άπαχο και λίπος, κομμένο σε 1/8" λίπος, επιλογή, μαγειρεμένο, ψημένο |
8,23 mg |
| Βόειο κρέας, ψητό ματιών τσοκ, χωρίς κόκαλα, ψητό βοδινού κρέατος της Αμερικής, διαχωρίσιμο άπαχο μόνο, κομμένα σε 0 "λίπος, όλες οι κατηγορίες, πρώτες |
8,21 mg |
| Βόειο κρέας, μπριζόλα ώμου, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμη άπαχο μόνο, κομμένα σε 0 "λίπος, όλες οι κατηγορίες, μαγειρεμένα, ψητά |
8,19 mg |
| Βόειο κρέας, στήθος, επίπεδο μισό, διαχωρίσιμο άπαχο μόνο, κομμένα σε 1/8 "λίπος, επιλέξτε, μαγειρεμένα, βρασμένα |
8,19 mg |
| Βόειο κρέας, οσφυϊκή θέση, κορυφή φιλέτο petite ψητό, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμη άπαχο μόνο, κομμένα σε 0 "λίπος, επιλέξτε, μαγειρεμένα, ψημένα |
8,17 mg |
| Βόειο κρέας, τσοκ, κοντά πλευρά, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμη άπαχο μόνο, κομμένα σε 0 "λίπος, όλες οι κατηγορίες, πρώτες |
8,15 mg |
| Βόειο κρέας, τσοκ, κοντά πλευρά, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμη άπαχο μόνο, κομμένα σε 0 "λίπος, επιλέξτε, πρώτες |
8,14 mg |
| Βόειο κρέας, μπριζόλα πιάτων, χωρίς κόκαλα, εσωτερική φούστα, διαχωρίσιμη άπαχο μόνο, στολισμένο σε 0 " λίπος, επιλογή, μαγειρεμένο, ψητό |
8,14 mg |
| Βοδινό, τσοκ, ψητό λεπίδας, διαχωρίσιμο άπαχο και λίπος, κομμένο σε 1/4" λίπος, επιλογή, μαγειρεμένο, ψημένο |
8,14 mg |
| Βόειο κρέας, τσοκ, ψητό κατσαρόλα βραχίονα, διαχωρίσιμη άπαχο μόνο, κομμένα σε 0 "λίπος, επιλέξτε, μαγειρεμένα, βρασμένα |
8,09 mg |
| Βόειο κρέας, μπριζόλα πιάτων, χωρίς κόκαλα, εσωτερική φούστα, διαχωρίσιμη άπαχο και λίπος, στολισμένο σε 0 "λίπος, όλες οι κατηγορίες, μαγειρεμένα, ψητά |
8,06 mg |
| Βόειο κρέας, τσοκ, εικονική μπριζόλα προσφορά, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμη άπαχο μόνο, κομμένα σε 0 "λίπος, επιλογή, πρώτες |
8,06 mg |
| Βόειο κρέας, γύρος, άρθρωση, άκρη πλευρά, μπριζόλα, διαχωρίσιμη άπαχο μόνο, κομμένα σε 0 "λίπος, επιλέξτε, μαγειρεμένα, ψητά |
8,06 mg |
| Βόειο κρέας, γύρος, άρθρωση, άκρη πλευρά, μπριζόλα, διαχωρίσιμη άπαχο και λίπος, κομμένα σε 0 "λίπος, επιλέξτε, μαγειρεμένα, ψητά |
8,06 mg |
| Αρνί, εσωτερικός, ώμος, λεπίδα, διαχωρίσιμο άπαχο μόνο, κομμένο σε 1/4 " λίπος, επιλογή, μαγειρεμένο, κοκκινισμένο |
8,06 mg |
| Βοδινό κρέας, μπριζόλα ώμου, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμο άπαχο και λίπος, στολισμένο σε 0 "λίπος, όλες οι κατηγορίες, μαγειρεμένα, ψητά |
8,04 mg |
| Βόειο κρέας, μπριζόλα ώμου, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμη άπαχο μόνο, κομμένα σε 0 "λίπος, επιλογή, μαγειρεμένα, ψητά |
8,03 mg |
| Βόειο κρέας, στήθος, επίπεδο μισό, διαχωρίσιμο άπαχο και λίπος, κομμένα σε 0 "λίπος, επιλέξτε, μαγειρεμένα, βρασμένα |
8,01 mg |
| Βόειο κρέας, στήθος, επίπεδο μισό, διαχωρίσιμο άπαχο μόνο, κομμένα σε 0 "λίπος, όλες οι κατηγορίες, μαγειρεμένα, βρασμένα |
8 mg |
| Βόειο κρέας, τσοκ, εικονική μπριζόλα προσφορά, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμη άπαχο μόνο, κομμένα σε 0 "λίπος, όλες οι ποιότητες, πρώτες |
8 mg |
| Βόειο κρέας, τσοκ, εικονική μπριζόλα προσφορά, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμη άπαχο και λίπος, κομμένα σε 0 "λίπος, επιλογή, πρώτες |
8 mg |
| Βόειο κρέας, στήθος, επίπεδο μισό, διαχωρίσιμο άπαχο μόνο, κομμένα σε 1/8 "λίπος, όλες οι κατηγορίες, μαγειρεμένα, βρασμένα |
7,98 mg |
| Βόειο κρέας, μπριζόλα πιάτων, χωρίς κόκαλα, εσωτερική φούστα, διαχωρίσιμη άπαχο και λίπος, στολισμένο σε 0 " λίπος, επιλογή, μαγειρεμένα, ψητά |
7,95 mg |
| Αρνί, Αυστραλιανό, εισαγόμενο, φρέσκο, foreshank, διαχωρίσιμο άπαχο μόνο, κομμένο σε λίπος 1/8", μαγειρεμένο, ψημένο |
7,93 mg |
| Βόειο κρέας, τσοκ, εικονική μπριζόλα προσφορά, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμη άπαχο μόνο, κομμένα σε 0 "λίπος, επιλέξτε, πρώτες |
7,93 mg |
| Βόειο κρέας, τσοκ, εικονική μπριζόλα προσφορά, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμη άπαχο και λίπος, κομμένα σε 0 "λίπος, όλες οι ποιότητες, πρώτες |
7,93 mg |
| Βόειο κρέας, μπριζόλα λεπίδα κορυφή ώμου, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμη άπαχο μόνο, κομμένα σε 0 "λίπος, επιλέξτε, πρώτες |
7,9 mg |
| Βόειο κρέας, μπριζόλα ώμου, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμο άπαχο και λίπος, στολισμένο σε 0 "λίπος, επιλογή, μαγειρεμένα, ψητά |
7,89 mg |
| Αρνί, κρέατα ποικιλίας και υποπροϊόντα, συκώτι, μαγειρεμένα, βρασμένα |
7,89 mg |
| Βόειο κρέας, τσοκ, μπριζόλα clod, διαχωρίσιμη άπαχο μόνο, κομμένα σε 1 /4 "λίπος, όλες οι κατηγορίες, μαγειρεμένα, βρασμένα |
7,87 mg |
| Βόειο κρέας, κορυφαία οσφυϊκή θέση petite ψητό / φιλέτο, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμη άπαχο και λίπος, κομμένα σε 1 / 8 "λίπος, όλες οι κατηγορίες, πρώτες |
7,87 mg |
| Βόειο κρέας, κορυφαίο οσφυϊκή θέση petite ψητό/φιλέτο, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμο άπαχο και λίπος, στολισμένο σε 1/8 " λίπος, επιλογή, πρώτες |
7,87 mg |
| Βόειο κρέας, τσοκ μάτι Χώρα-Στυλ πλευρά, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμη άπαχο μόνο, κομμένα σε 0 "λίπος, επιλογή, πρώτες |
7,86 mg |
| Βόειο κρέας, τσοκ, εικονική μπριζόλα προσφορά, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμη άπαχο και λίπος, κομμένα σε 0 "λίπος, επιλέξτε, πρώτες |
7,85 mg |
| Βοδινό, τσοκ, ψητό λεπίδας, διαχωρίσιμο άπαχο και λίπος, κομμένο σε 1/2" λίπος, prime, μαγειρεμένο, ψημένο |
7,85 mg |
| Βόειο κρέας, μπριζόλα πίεδων, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμο άπαχο και λίπος, στολισμένο σε 0 " λίπος, επιλέξτε, πρώτες |
7,84 mg |
| Βόειο κρέας, τσοκ, εικονική μπριζόλα προσφορά, διαχωρίσιμη άπαχο μόνο, κομμένα σε 0 "λίπος, επιλογή, μαγειρεμένα, ψημένα |
7,83 mg |
| Βόειο κρέας, τσοκ, εικονική μπριζόλα προσφορά, διαχωρίσιμη άπαχο μόνο, κομμένα σε 0 "λίπος, επιλέξτε, μαγειρεμένα, ψημένα |
7,83 mg |
| Βόειο κρέας, τσοκ, εικονική μπριζόλα προσφορά, διαχωρίσιμη άπαχο μόνο, κομμένα σε 0 "λίπος, όλες οι κατηγορίες, μαγειρεμένα, ψημένα |
7,83 mg |
| Βόειο κρέας, τσοκ, εικονική μπριζόλα προσφορά, διαχωρίσιμη άπαχο και λίπος, κομμένα σε 0 "λίπος, USDA επιλογή, μαγειρεμένα, ψημένα |
7,83 mg |
| Βόειο κρέας, τσοκ, εικονική μπριζόλα προσφορά, διαχωρίσιμη άπαχο και λίπος, κομμένα σε 0 "λίπος, όλες οι κατηγορίες, μαγειρεμένα, ψημένα |
7,82 mg |
| Βόειο κρέας, τσοκ, κάτω από το ψητό δοχείων λεπίδων ή την μπριζόλα, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμος άπαχο μόνο, που κόβεται στο λίπος 0", επιλογή, ακατέργαστος |
7,82 mg |
| Βόειο κρέας, οσφυϊκή θέση, κορυφαία μπριζόλα καπάκι φιλέτο, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμη άπαχο και λίπος, κομμένα σε 1 / 8 "λίπος, επιλέξτε, πρώτες |
7,82 mg |
| Βόειο κρέας, Νέα Ζηλανδία, εισαγόμενο, ρολό ματιών τσοκ, διαχωρίσιμο άπαχο μόνο, μαγειρεμένο, ψημένο |
7,81 mg |
| Βόειο κρέας, τσοκ, εικονική μπριζόλα προσφορά, διαχωρίσιμη άπαχο και λίπος, κομμένα σε 0 "λίπος, USDA επιλέξτε, μαγειρεμένα, ψημένα |
7,81 mg |
| Βόειο κρέας, πλευρό, βραχιολάκια, διαχωρίσιμο άπαχο μόνο, επιλογή, μαγειρεμένο, κοκκινισμένο |
7,8 mg |
| Βόειο κρέας, μπριζόλα καπακιών ribeye, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμη άπαχο μόνο, που κόβεται στο λίπος 0", επιλογή, ακατέργαστη |
7,8 mg |
| Άλκη, ελεύθερης βοσκής, έδαφος, μαγειρεμένα πατατάκια (Shoshone Bannock) |
7,79 mg |
| Βόειο κρέας, μπριζόλα καπακιού ribeye, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμη άπαχο μόνο, κομμένα σε 0 "λίπος, όλες οι κατηγορίες, πρώτες |
7,79 mg |
| Βόειο κρέας, τσοκ, κάτω από το ψητό δοχείων λεπίδων ή την μπριζόλα, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμος άπαχο μόνο, που κόβεται στο λίπος 0", όλες οι κατηγορίες, ακατέργαστες |
7,79 mg |
| Βόειο κρέας, τσοκ, ψητό κατσαρόλα βραχίονα, διαχωρίσιμη άπαχο μόνο, κομμένα σε 0 "λίπος, επιλογή, μαγειρεμένα, ψημένα |
7,79 mg |
| Αρνί, Αυστραλιανό, εισαγόμενο, φρέσκο, ώμος, βραχίονας, διαχωρίσιμο άπαχο μόνο, κομμένο σε λίπος 1/8", μαγειρεμένο, ψημένο |
7,78 mg |
| Βόειο κρέας, στήθος, επίπεδο μισό, διαχωρίσιμο άπαχο μόνο, κομμένα σε 1/8 "λίπος, επιλογή, μαγειρεμένα, βρασμένα |
7,76 mg |
| Βόειο κρέας, τσοκ, κάτω από την μπριζόλα κέντρο λεπίδα, χωρίς κόκαλα, Ντένβερ Cut, διαχωρίσιμη άπαχο μόνο, κομμένα σε 0 "λίπος, επιλέξτε, πρώτες |
7,76 mg |
| Σπόροι, σουσάμι, ολόκληροι, αποξηραμένοι |
7,75 mg |
| Βόειο κρέας, τσοκ, κάτω από το ψητό δοχείων λεπίδων ή την μπριζόλα, χωρίς κόκαλα, διαχωρίσιμος άπαχο μόνο, που κόβεται στο λίπος 0", επιλέγει, ακατέργαστο |
7,74 mg |
Είσοδος/εγγραφή μέλους