Σούπα, μανιτάρι με ζωμό βοδινού κρέατος, κονσέρβες, παρασκευασμένα με νερό ίσου όγκου
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 1,29 γρ. |
Συνολικά λιπαρά | 1,65 γρ. |
Υδατάνθρακες | 3,81 γρ. |
Τέφρα | 1,17 γρ. |
Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 35 kcal |
Νερό | 92,08 γρ. |
Ενέργεια (kj) | 146 kj |
Ασβέστιο | 4 mg |
Μαγνήσιο | 4 mg |
Φώσφορος | 15 mg |
Κάλιο | 65 mg |
Νάτριο | 397 mg |
Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 514 IU |
Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 26 mcg |
Φολικό, συνολικό | 4 mcg |
Φολικό, διατροφικό | 4 mcg |
Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 4 mcg DFE |
Χοληστερόλη | 3 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών