Είσοδος/εγγραφή μέλουςΣάλτσα, τυρί, έτοιμο για σερβίρισμα
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 6,71 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 13,29 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 6,83 γρ. |
| Τέφρα | 2,67 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 174 kcal |
| Νερό | 70,5 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 728 kj |
| Ασβέστιο | 184 mg |
| Μαγνήσιο | 9 mg |
| Φώσφορος | 157 mg |
| Κάλιο | 30 mg |
| Νάτριο | 828 mg |
| Φθόριο | 29 mcg |
| Σελήνιο | 3,2 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 316 IU |
| Ρετινόλη | 77 mcg |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 80 mcg |
| Φολικό, συνολικό | 4 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 4 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 4 mcg DFE |
| Χοληστερόλη | 29 mg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 6,01 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 3,82 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 2,6 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
