Είσοδος/εγγραφή μέλουςΣταφίδες, χωρίς σπόρους
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 3,07 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 79,18 γρ. |
| Τέφρα | 1,85 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 299 kcal |
| Άμυλο | 2,7 γρ. |
| Γλυκόζη (δεξτρόζη) | 27,75 γρ. |
| Φρουκτόζη | 29,68 γρ. |
| Νερό | 15,43 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 1252 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 59,19 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 3,7 γρ. |
| Ασβέστιο | 50 mg |
| Σίδηρος | 1,88 mg |
| Μαγνήσιο | 32 mg |
| Φώσφορος | 101 mg |
| Κάλιο | 749 mg |
| Νάτριο | 11 mg |
| Φθόριο | 233,9 mcg |
| Βιταμίνη C | 2,3 mg |
| Φολικό, συνολικό | 5 mcg |
| Χολίνη | 11,1 mg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 3,5 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 5 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 5 mcg DFE |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
