Είσοδος/εγγραφή μέλουςΣνακ, μπάρες granola, μαλακά, επικαλυμμένα, επικάλυψη σοκολάτας γάλακτος, τσιπ σοκολάτας
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 5,8 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 24,9 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 63,8 γρ. |
| Τέφρα | 1,5 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 466 kcal |
| Νερό | 3,6 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 1950 kj |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 3,4 γρ. |
| Ασβέστιο | 103 mg |
| Σίδηρος | 2,33 mg |
| Μαγνήσιο | 66 mg |
| Φώσφορος | 199 mg |
| Κάλιο | 313 mg |
| Νάτριο | 200 mg |
| Ψευδάργυρος | 1,3 mg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 39 IU |
| Ρετινόλη | 5 mcg |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 7 mcg |
| Φολικό, συνολικό | 26 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 26 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 26 mcg DFE |
| Γλουταμικό οξύ | 1,11 γρ. |
| Χοληστερόλη | 5 mg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 14,22 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 7,77 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 1,82 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
