Είσοδος/εγγραφή μέλουςΣνακ, πατατάκια, φτιαγμένα από αποξηραμένες πατάτες, μειωμένα λιπαρά
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 4,56 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 26,14 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 64,76 γρ. |
| Τέφρα | 2,31 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 502 kcal |
| Νερό | 2,22 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 2102 kj |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 3,2 γρ. |
| Ασβέστιο | 29 mg |
| Σίδηρος | 1,11 mg |
| Μαγνήσιο | 45 mg |
| Φώσφορος | 129 mg |
| Κάλιο | 760 mg |
| Νάτριο | 450 mg |
| Σελήνιο | 2,9 mcg |
| Βιταμίνη Ε (άλφα-τοκοφερόλη) | 2,18 mg |
| Βιταμίνη C | 12 mg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 3,6 mg |
| Φολικό, συνολικό | 27 mcg |
| Βιταμίνη Κ (φυλλοκινόνη) | 7,2 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 27 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 27 mcg DFE |
| Ασπαρτικό οξύ | 1,13 γρ. |
| Κορεσμένα λιπαρά | 6,76 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 4,55 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 12,2 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
