Είσοδος/εγγραφή μέλουςΣνακ, πατατάκια, σκέτο, φτιαγμένο με μερικώς υδρογονωμένο σογιέλαιο, αλατισμένο
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 7 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 34,6 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 52,9 γρ. |
| Τέφρα | 3,6 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 536 kcal |
| Νερό | 1,9 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 2243 kj |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 4,8 γρ. |
| Ασβέστιο | 24 mg |
| Σίδηρος | 1,63 mg |
| Μαγνήσιο | 67 mg |
| Φώσφορος | 165 mg |
| Κάλιο | 1275 mg |
| Νάτριο | 594 mg |
| Ψευδάργυρος | 1,09 mg |
| Σελήνιο | 8,1 mcg |
| Βιταμίνη C | 31,1 mg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 3,83 mg |
| Φολικό, συνολικό | 45 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 45 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 45 mcg DFE |
| Ασπαρτικό οξύ | 1,71 γρ. |
| Γλουταμικό οξύ | 1,17 γρ. |
| Κορεσμένα λιπαρά | 5,43 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 18 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 9,16 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
