Είσοδος/εγγραφή μέλουςΓρήγορα φαγητά, χάμπουργκερ; ενιαία, τακτική patty? με καρυκεύματα και λαχανικά
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 11,74 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 12,25 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 24,81 γρ. |
| Τέφρα | 1,78 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 254 kcal |
| Νερό | 49,41 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 1063 kj |
| Ασβέστιο | 57 mg |
| Σίδηρος | 2,39 mg |
| Μαγνήσιο | 20 mg |
| Φώσφορος | 113 mg |
| Κάλιο | 206 mg |
| Νάτριο | 458 mg |
| Ψευδάργυρος | 1,87 mg |
| Σελήνιο | 18,7 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 75 IU |
| Βιταμίνη C | 1,5 mg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 3,35 mg |
| Φολικό, συνολικό | 47 mcg |
| Φυλλικό οξύ/Φολικό οξύ | 30 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 17 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 68 mcg DFE |
| Γλουταμικό οξύ | 2,58 γρ. |
| Χοληστερόλη | 24 mg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 3,76 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 4,81 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 2,34 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
