Είσοδος/εγγραφή μέλουςΣνακ, κέικ καλαμποκιού
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 8,1 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 2,4 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 83,4 γρ. |
| Τέφρα | 1,5 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 387 kcal |
| Νερό | 4,6 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 1619 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 23,47 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 1,9 γρ. |
| Ασβέστιο | 19 mg |
| Σίδηρος | 1,4 mg |
| Μαγνήσιο | 114 mg |
| Φώσφορος | 157 mg |
| Κάλιο | 157 mg |
| Νάτριο | 488 mg |
| Ψευδάργυρος | 2 mg |
| Μαγγάνιο | 1,82 mg |
| Σελήνιο | 9,9 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 242 IU |
| Ρετινόλη | 69 mcg |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 70 mcg |
| βήτα-καροτίνη (β-καροτένιο) | 5 mcg |
| Κρυπτοξανθίνη, βήτα | 4 mcg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 5,15 mg |
| Φολικό, συνολικό | 19 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 19 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 19 mcg DFE |
| Γλουταμικό οξύ | 1,58 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
