Είσοδος/εγγραφή μέλουςΚοτόπουλο, ψήσιμο, εντόσθια, ωμό
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 18,14 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 5,04 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 1,14 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 127 kcal |
| Νερό | 74,73 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 531 kj |
| Ασβέστιο | 10 mg |
| Σίδηρος | 5,4 mg |
| Μαγνήσιο | 17 mg |
| Φώσφορος | 184 mg |
| Κάλιο | 227 mg |
| Νάτριο | 77 mg |
| Ψευδάργυρος | 3,39 mg |
| Σελήνιο | 54,1 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 9592 IU |
| Ρετινόλη | 2880 mcg |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 2880 mcg |
| Βιταμίνη C | 13,1 mg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 6,21 mg |
| Βιταμίνη Β5 (παντοθενικό οξύ) | 2,7 mg |
| Φολικό, συνολικό | 276 mcg |
| Βιταμίνη Β12 | 9,4 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 276 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 276 mcg DFE |
| Λευκίνη | 1,42 γρ. |
| Λυσίνη | 1,32 γρ. |
| Αργινίνη | 1,23 γρ. |
| Ασπαρτικό οξύ | 1,7 γρ. |
| Γλουταμικό οξύ | 2,81 γρ. |
| Χοληστερόλη | 236 mg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 1,54 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 1,28 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 1,26 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
