Είσοδος/εγγραφή μέλουςΜάρεϊ, Μέλι Γκράχαμ
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 5,9 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 13,2 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 75,7 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 445 kcal |
| Νερό | 3,5 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 1862 kj |
| Σάκχαρα, συνολικά | 22 γρ. |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 2,7 γρ. |
| Ασβέστιο | 379 mg |
| Σίδηρος | 3,8 mg |
| Φώσφορος | 45 mg |
| Κάλιο | 76 mg |
| Νάτριο | 477 mg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 3,1 mg |
| Φολικό, συνολικό | 88 mcg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 3,2 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 5,5 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 3,8 γρ. |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
