Θερμιδομετρητής

Επιλέξτε αρχικό γράμμα τροφής: Α · Β · Γ · Δ · Ε · Ζ · Η · Θ · Ι · Κ · Λ · Μ · Ν · Ξ · Ο · Π · Ρ · Σ · Τ · Φ · Χ · Ψ

---

Αυγό κότας, ομελέτα με πολύ λάδι, μερίδα θερμίδες

Γραμμάρια: γρ.
Θερμίδες: 163
Προσθήκη στον προσωπικό μου θερμιδομετρητή
Με τη δωρεάν εγγραφή και είσοδό σας ως μέλος μπορείτε να χρησιμοποιήσετε προσωπικές λειτουργίες, όπως:
· Επιλογή αγαπημένων τροφών από τον θερμιδομετρητή του Ygeia24 και αποθήκευση στον προσωπικό σας θερμιδομετρητή.
· Πλάνο γευμάτων ημέρας (meal planner): Προσθέστε συγκεκριμένες τροφές και ποσότητες στο ημερήσιο πλάνο σας, ώστε να υπολογιστούν αυτόματα οι συνολικές θερμίδες των γευμάτων σας.
· Δημιουργία λίστας αγαπημένων άρθρων.
· Ημερολόγιο με καταχωρήσεις της εξέλιξης του βάρους σας και του BMI (Δείκτη Μάζας Σώματος). Δυνατότητα προσθήκης προσωπικών σημειώσεων σε κάθε εγγραφή στο ημερολόγιο.

---

---

Δείτε επίσης:

· Υπολογιστής δείκτη μάζας σώματος / BMI Calculator

· Αυγό κότας, ασπράδι μόνο, τεμάχιο (30 γραμμάρια): 17 θερμίδες
· Αυγό κότας, καγιανάς, μερίδα (200 γραμμάρια): 550 θερμίδες
· Αυγό κότας, κρόκος μόνο, ωμός, τεμάχιο (19 γραμμάρια): 70 θερμίδες
· Αυγό κότας, κρόκος, βραστός, τεμάχιο (19 γραμμάρια): 60 θερμίδες
· Αυγό κότας, με ντομάτα και τυρί (γνωστό και ως στραπατσάδα ή καγιανάς), μερίδα (200 γραμμάρια): 468 θερμίδες
· Αυγό κότας, με ω-3 λιπαρά, ωμό, τεμάχιο (55 γραμμάρια): 94 θερμίδες
· Αυγό κότας, ολόκληρο, βραστό, τεμάχιο (55 γραμμάρια): 92 θερμίδες
· Αυγό κότας, ολόκληρο, ωμό, τεμάχιο (65 γραμμάρια): 90 θερμίδες
· Αυγό κότας, ομελέτα με ελάχιστο λάδι, τεμάχιο (70 γραμμάρια): 120 θερμίδες
· Αυγό κότας, ομελέτα με λαχανικά, μερίδα (125 γραμμάρια): 175 θερμίδες
· Αυγό κότας, ομελέτα με λουκάνικα, μερίδα (167 γραμμάρια): 461 θερμίδες
· Αυγό κότας, ομελέτα με μανιτάρια, μερίδα (250 γραμμάρια): 259 θερμίδες
· Αυγό κότας, ομελέτα με πατάτες τηγανιτές, μερίδα (240 γραμμάρια): 450 θερμίδες
· Αυγό κότας, ομελέτα με πολύ λάδι, μερίδα (66 γραμμάρια): 163 θερμίδες
· Αυγό κότας, ομελέτα με τυρί και ζαμπόν, μερίδα (240 γραμμάρια): 515 θερμίδες
· Αυγό κότας, ομελέτα, 2 ασπράδια και 1 κρόκος, (95 γραμμάρια): 130 θερμίδες
· Αυγό κότας, ποσέ με βούτυρο, μερίδα (60 γραμμάρια): 168 θερμίδες
· Αυγό κότας, ποσέ σε νερό, τεμάχιο (65 γραμμάρια): 106 θερμίδες
· Αυγό κότας, σκόνη, κουταλάκι (6 γραμμάρια): 34 θερμίδες
· Αυγό κότας, τηγανισμένο με λουκάνικα, μερίδα (167 γραμμάρια): 461 θερμίδες
· Αυγό κότας, υποκατάστατο, ωμό, κουταλάκι (6 γραμμάρια): 8 θερμίδες
· Αυγό κότας, ωμό, ολόκληρο, με ω-3 λιπαρά, (65 γραμμάρια): 90 θερμίδες

See also:

· Egg, omelette, with lots of oil, serving