Είσοδος/εγγραφή μέλουςΔημητριακά, ΚΡΕΜΑ ΡΥΖΙΟΥ, μαγειρεμένα με νερό, χωρίς αλάτι
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 11,4 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 52 kcal |
| Νερό | 87,5 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 218 kj |
| Ασβέστιο | 1 mg |
| Σίδηρος | 3,96 mg |
| Μαγνήσιο | 3 mg |
| Φώσφορος | 17 mg |
| Κάλιο | 20 mg |
| Νάτριο | 1 mg |
| Σελήνιο | 3 mcg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 1,04 mg |
| Φολικό, συνολικό | 3 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 3 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 3 mcg DFE |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
