Είσοδος/εγγραφή μέλουςΚέικ, σοκολάτα, παρασκευασμένα από συνταγή χωρίς πάγωμα
Διατροφικά στοιχεία, πληροφορίες, θερμίδες, βιταμίνες, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, μέταλλα, θρεπτικά συστατικά ανά 100 γραμμάρια
| Διατροφικό στοιχείο | Ποσότητα ανά 100 γρ. |
| Πρωτεΐνες πατήστε εδώ για να δείτε το πλήρες προφίλ αμινοξέων | 5,3 γρ. |
| Συνολικά λιπαρά | 15,1 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 53,4 γρ. |
| Τέφρα | 1,3 γρ. |
| Ενέργεια (kcal) θερμίδες | 371 kcal |
| Νερό | 24,4 γρ. |
| Ενέργεια (kj) | 1551 kj |
| Φυτικές (εδώδιμες) ίνες | 1,6 γρ. |
| Ασβέστιο | 60 mg |
| Σίδηρος | 1,61 mg |
| Μαγνήσιο | 32 mg |
| Φώσφορος | 106 mg |
| Κάλιο | 140 mg |
| Νάτριο | 315 mg |
| Σελήνιο | 11,9 mcg |
| Βιταμίνη Α, σε διεθνείς μονάδες (IU) | 140 IU |
| Ρετινόλη | 39 mcg |
| Βιταμίνη Α, ισοδύναμα δραστηριότητας ρετινόλης (RAE) | 40 mcg |
| Βιταμίνη B3 (νιασίνη) | 1,14 mg |
| Φολικό, συνολικό | 27 mcg |
| Φυλλικό οξύ/Φολικό οξύ | 17 mcg |
| Φολικό, διατροφικό | 10 mcg |
| Folate, διατροφικά ισοδύναμα (DFE) | 39 mcg DFE |
| Γλουταμικό οξύ | 1,18 γρ. |
| Χοληστερόλη | 58 mg |
| Κορεσμένα λιπαρά | 5,43 γρ. |
| Μονοακόρεστα λιπαρά οξέα | 6,04 γρ. |
| Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα | 2,76 γρ. |
| Χολίνη | 128,4 mg |
| Βηταΐνη | 47,7 mg |
mg: χιλιοστογραμμάρα/μιλιγκράμ, χιλιοστά του γραμμαρίου
mcg: μικρογραμμάρια, χιλιοστά του μιλιγκράμ, εκατομμυριοστά του γραμμαρίου
γρ.: γραμμάρια
IU: International Units, Διεθνείς Μονάδες για τη μέτρηση λιποδιαλυτών βιταμινών
