Η συναισθηματική νοημοσύνη (ΣΝ ή EI, Emotional Intelligence) έχει αποκτήσει εξέχουσα θέση στην επιστήμη της Ψυχολογίας, διευρύνοντας την κατανόησή μας για το πώς οι άνθρωποι πλοηγούνται στο προσωπικό και κοινωνικό περιβάλλον. Σε αντίθεση με τη γνωστική νοημοσύνη, η οποία δίνει έμφαση στη λογική σκέψη και την επίλυση προβλημάτων, η συναισθηματική νοημοσύνη δίνει έμφαση στην ικανότητα…
Μία ριζική μεταμόσχευση βλαστοκυττάρων βελτίωσε σημαντικά την θολή όραση τριών ανθρώπων με σοβαρή βλάβη στον κερατοειδή τους. Η κλινική δοκιμή, η οποία πραγματοποιήθηκε στην Ιαπωνία, είναι η πρώτη του είδους της στον κόσμο και αποτελεί σημαντική πρόοδο για την έρευνα στα βλαστοκύτταρα. Δύο χρόνια μετά την επέμβαση, δεν έχουν ανακύψει σοβαρά προβλήματα ασφάλειας και, από…
Αν ψάχνετε πώς να μειώσετε την πείνα και να χάσετε βάρος, ίσως να θέλετε να αυξήσετε την ένταση των προπονήσεών σας: μια νέα μελέτη δείχνει ότι η έντονη άσκηση είναι καλύτερη για την καταστολή της όρεξης από ό,τι η μέτρια άσκηση. Η μελέτη προέρχεται από ερευνητές του Πανεπιστημίου της Βιρτζίνια και αφορούσε 14 υγιείς συμμετέχοντες….
Αν σας έχει τύχει ποτέ να σας εγκαταλείψουν με τη μέθοδο του ghosting, ξέρετε το συγκλονιστικό συναίσθημα που προκαλεί: τη μια στιγμή κάποιος σας περιβάλλει με θαυμασμό, αφοσίωση και προσοχή και την επόμενη εξαφανίζεται χωρίς ίχνος. Σας αφήνει με ένα σφίξιμο στο στομάχι, αναπολώντας κάθε συζήτηση και αναρωτιέστε τι πήγε στραβά. Η ανησυχητική αλήθεια; Σε…
Επειδή συνήθως δεν υπάρχουν συμπτώματα μέχρι να εμφανιστεί το πρώτο κάταγμα, η οστεοπόρωση θεωρείται σιωπηλή ασθένεια. Ορισμένοι την αποκαλούν σιωπηλό δολοφόνο. Η οστεοπόρωση είναι μια ασθένεια των οστών που χαρακτηρίζεται από μειωμένη οστική πυκνότητα και αντοχή, οδηγώντας σε εύθραυστα, εύθραυστα οστά που αυξάνουν τον κίνδυνο καταγμάτων, ιδίως στη σπονδυλική στήλη, τα ισχία και τους καρπούς….
Μόλις πέντε λεπτά άσκησης την ημέρα, επιπλέον της συνήθους δραστηριότητάς σας, μπορεί να είναι αρκετά για να μειωθεί η αρτηριακή πίεση, σύμφωνα με νέα έρευνα. Ως υψηλή αρτηριακή πίεση χαρακτηρίζεται η ένδειξη 140 χιλιοστών του υδραργύρου (mmHg) ή υψηλότερη όταν το αίμα αντλείται μέσω των αρτηριών – γνωστή ως συστολική πίεση – και 90 mmHg…
Είσοδος/εγγραφή μέλους